早泄和陽(yáng)痿的癥狀有哪些應(yīng)該多吃什么來(lái)預(yù)防陽(yáng)痿早泄

陽(yáng)痿和早泄，都是常見(jiàn)的男性功能疾病，對(duì)男性的危害巨大。但早泄并不等同于陽(yáng)痿！早泄只是陽(yáng)痿的初級(jí)階段，早泄發(fā)展嚴(yán)重可以導(dǎo)致陽(yáng)痿；另外，陽(yáng)痿又常伴見(jiàn)早泄。那么，應(yīng)該多吃什么來(lái)預(yù)防陽(yáng)痿早泄呢？

陽(yáng)痿稱之為勃起功能障礙，它是指男性在房事中陰莖不能勃起，或者是陰莖雖然能勃起但是勃起不堅(jiān)，并且勃起不能維持，從而使得性生活無(wú)法正常的完成。

陽(yáng)痿主要有以下兩種癥狀：

一：器質(zhì)性陽(yáng)痿 ：此情況多由男性心、肺、肝、腎等器官疾病或內(nèi)分泌紊亂引起，不會(huì)隨著性交對(duì)象和性交環(huán)境的改變而有好轉(zhuǎn)，患病幾乎沒(méi)有性沖動(dòng)，實(shí)驗(yàn)室化驗(yàn)可見(jiàn)其血睪丸酮水平下降。

二：精神性陽(yáng)痿：精神性陽(yáng)痿多受男性精神因素的影響，主要表現(xiàn)為性冷淡，多伴有恐懼、焦慮等情緒及易疲勞現(xiàn)象。精神性陽(yáng)痿有著一定的間歇性，有時(shí)候性交環(huán)境的改變或是性交對(duì)象的改變都可使患者陽(yáng)痿的現(xiàn)象暫時(shí)消失。對(duì)精神性陽(yáng)痿患者進(jìn)行檢查，其有正常的性欲，血睪丸酮水平正常或偏低。

早泄也是性功能障礙中常見(jiàn)的一種疾病，在男性性功能障礙中發(fā)病率排第二位，占全部性功能障礙患者的22%～23%左右。早泄是指性交過(guò)程中射精過(guò)早。早泄的癥狀是性交時(shí)男方尚未與女方接觸或陰莖插入陰道中不足2分鐘，或者陰莖插入陰道中抽動(dòng)次數(shù)少于10～30次就發(fā)生射精，造成不能繼續(xù)性交的。

陽(yáng)痿應(yīng)該多吃：

1、主食及豆類：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。

2、肉、蛋、奶類：羊肉、狗肉、動(dòng)物腎臟、魚(yú)子、牡蠣、甲魚(yú)、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

3、蔬菜：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。

4、水果：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。