騎車(chē)一族易患前列腺炎

騎車(chē)運(yùn)動(dòng)因?yàn)榈吞辑h(huán)保，而且樂(lè)趣較多，深受年輕人的喜愛(ài)。不過(guò)，如果不注意個(gè)人防護(hù)，騎車(chē)姿勢(shì)不正確，很容易誘發(fā)前列腺炎。英國(guó)一項(xiàng)研究甚至顯示，每周騎車(chē)9小時(shí)，患前列腺炎高出5倍之多。

騎自行車(chē)運(yùn)動(dòng)因?yàn)榈吞辑h(huán)保，近年來(lái)深受許多年輕人的喜愛(ài)。騎行的樂(lè)趣十分廣泛，譬如騎行觀(guān)光、競(jìng)速、林道越野、速降等。雖然騎車(chē)有益身體健康，不過(guò)如果不注意個(gè)人防護(hù)，還是會(huì)帶來(lái)傷害，尤其對(duì)男性生殖器官的傷害。騎行時(shí)間太長(zhǎng)，男性的會(huì)陰部處于壓迫和刺激的狀態(tài)太久，影響到血液循環(huán)，最終引起前列腺炎。

騎車(chē)導(dǎo)致前列腺炎，跟姿勢(shì)不正確有很大關(guān)系。譬如車(chē)座太高，與騎自行車(chē)個(gè)子矮，身材不適應(yīng)等情況。這樣會(huì)導(dǎo)致騎車(chē)時(shí)身體不舒服、動(dòng)作不協(xié)調(diào)，增加男性陰部和車(chē)座的摩擦，特別是車(chē)座前部較高而使騎車(chē)人重心靠后，或道路崎嶇不平使車(chē)子行駛時(shí)嚴(yán)重的顛跛，就更容易刺激會(huì)陰部，造成前列腺充血，腫脹和損傷。

防止由騎自行車(chē)引起的前列腺炎，最主要的是調(diào)整好車(chē)座的位置，高矮適中，車(chē)座最好選用軟墊，車(chē)座的前部應(yīng)略低于后部。經(jīng)常騎車(chē)者最好不吃煙酒，以免加重前列腺充血。長(zhǎng)途騎車(chē)后，可進(jìn)行熱水坐浴，以促使局部血液循環(huán)。如前列腺有早期輕度炎癥表現(xiàn)，應(yīng)暫停騎車(chē)，如癥狀較為明顯，應(yīng)找醫(yī)生及早進(jìn)行治療。