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體育鍛煉與性功能障礙

2016-12-19 17:05:04      

國(guó)外的最新研究顯示，體育鍛煉和健康的飲食可以幫助男性更好地投入性愛戰(zhàn)場(chǎng)。他們認(rèn)為，每天進(jìn)行能消耗200大卡熱量的體育鍛煉，可以大大降低男性勃起功能障礙的患病率。

更讓人意想不到的是，中年時(shí)戒煙的男性在患勃起功能障礙風(fēng)險(xiǎn)上并沒有明顯降低，這種現(xiàn)象在戒酒的男性身上也同樣出現(xiàn)。此外，體重過高的男性患勃起功能障礙的幾率要高于常人。但那些堅(jiān)持體育鍛煉――即便是中年開始鍛煉的男性，其患勃起功能障礙的幾率最低。

研究人員指出，每天進(jìn)行至少消耗200大卡熱量的體育鍛煉，可以將勃起功能障礙患病率降到最低。而那些有助于心血管疾病的體育鍛煉，同樣可以提高人們的性功能。

（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）

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