陰莖短小早泄怎么辦？

陰莖大小存在個體差異。一般來說勃起后長11-16cm，自然狀態(tài)下長7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲軟小于5厘米就屬于陰莖短小。那么，陰莖短小早泄怎么辦？

1、加強男女思想和感情的交流。

2、雙方學習掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，適當掌握性生活中的必要性技巧。

3、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

4、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。

5、多吃水果蔬菜，特別是維生素B1含量高的食物。能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，。想要延長時間可以使用純中藥沒有副作用和依賴性的外用延時藥物。

6、每晚睡前用指腹按摩陰莖，或用食指輕彈陰莖，每次15分鐘或用溫熱毛巾緊裹陰莖，并用雙手反復搓揉，每晚15分鐘。