運(yùn)動(dòng)！讓前列腺炎“跑開(kāi)”

前列腺病是由前列腺引起的全身性疾病。過(guò)量飲酒，夫妻生活過(guò)度，會(huì)陰部損傷，慢性便秘，以及由身體其它部位的感染灶經(jīng)血傳播或尿路感染直接蔓延等都是前列腺疾病的常見(jiàn)誘因。專家介紹，前列腺有著相當(dāng)豐富的血液供應(yīng)，然而其內(nèi)部的血液回路并不是那么暢通，需要通過(guò)許多細(xì)小的靜脈才能流入髂內(nèi)靜脈，所以回流阻力很大。正因?yàn)檫@樣的特點(diǎn)，使得體內(nèi)其它部位的致病菌或其它有害物質(zhì)，容易侵入前列腺而又難以清除，增加了前列腺受到損害的機(jī)會(huì)。

需要注意的是，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)造成前列腺充血、水腫，對(duì)其保養(yǎng)不利。所以，跑步不能過(guò)分強(qiáng)調(diào)快，而要根據(jù)自身體力，掌握好速度、時(shí)間和距離。

一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，前列腺炎在我國(guó)中青年男性中發(fā)病率尤其高，又以慢性前列腺炎及前列腺痛最為常見(jiàn)。前列腺增生癥在50歲以上男性中的發(fā)病率在50%左右，且隨年齡增長(zhǎng)呈遞增趨勢(shì)，其次為前列腺結(jié)石和前列腺癌。以上疾病均可引起尿頻、尿急、尿痛，排尿困難、夜尿增多、會(huì)陰部觸痛、脹痛等令人苦惱不安的癥狀，病情嚴(yán)重者會(huì)造成性功能障礙。

另外，前列腺疾病可導(dǎo)致不育，由于前列腺液有問(wèn)題，精子生存存活率不高，導(dǎo)致精子數(shù)量減少而引起久婚不育；其次，前列腺疾病容易引起生理功能障礙；慢性前列腺炎、前列腺增生如不及時(shí)治療，容易轉(zhuǎn)變成前列腺腫瘤，其治療更難，危害生命的可能性更大。