陽(yáng)痿吃哪些食物好

陽(yáng)痿給男性朋友的帶來(lái)的危害很大，嚴(yán)重影響的男性的尊嚴(yán)和健康，陽(yáng)痿患者對(duì)待陽(yáng)痿千萬(wàn)不要消極，要積極面對(duì)，下面就了解一下陽(yáng)痿吃哪些食物好？

陽(yáng)痿可由心理因素、身體因素、環(huán)境因素等引起。日常生活中的飲食可治療陽(yáng)痿，其中治療陽(yáng)痿的飲食有山藥扁豆粥、龍眼山藥粥、加味車前葉粥等。

山藥扁豆粥

原料：鮮山藥60克，扁豆20克，糯米120克，紅糖25克。

制作：先將山藥洗凈、去皮、切片。再將扁豆洗凈、搗碎，并與洗凈的糯米一起放入砂鍋中，加水適量煮粥，待煮至五成熟時(shí)放入山藥片，粥熟后，加入紅糖拌勻即可服食。

服法：早晚各食一大碗，7~10天為1個(gè)療程，有調(diào)補(bǔ)脾胃的作用，適用于脾胃虛弱引起的陽(yáng)痿。

注意：糖尿病病人不可用紅糖。

龍眼山藥粥

原料：龍眼肉5枚，山藥50克，粳米50克。

制作：先將大米、山藥一起放入砂鍋中煮粥，粥至半稠時(shí)，再放入龍眼肉，煮熟即可

服法：早上吃，10天為1個(gè)療程，停5天后再食用，一般服用3個(gè)療程。適用于心脾兩虛引起的陽(yáng)痿。

加味車前葉粥

原料：新鮮車前葉30~60克，蓮子心1克，蔥白1根，粳米60~100克。

制作：先將車前葉洗凈切碎，同蔥白一起煮汁后去渣，然后將藥汁、蓮子心、粳米放入砂鍋中一同煮至成粥。

服法：每天早晚分2次服食，連用5~7天。適用于濕熱下注引起的陽(yáng)痿。