早泄患者生殖器性感受集中訓(xùn)練方法

早泄患者夫妻雙方在進行生殖器性感受集中訓(xùn)練時，可以愛撫雙方的全身包括到女性的乳房和生殖器，但不準性交。

在男方主動撫摸女方時，應(yīng)輕柔地撫摸陰道口周圍，最初不要把手指伸入陰道內(nèi)，尤其是有陰道痙攣的女子，這樣做可能會引起焦慮。

當(dāng)女方已達到性喚起時，男方才能輕柔地觸摸陰蒂，否則，會使女方不舒服。男方不僅要撫摸女方生殖器部位，也要撫摸其大腿、下腹、臀部、乳房等全身各部位。此時女方可以通過語言或動作表示自己在接受愛撫時的感受，也可用手指引配偶撫摸自己需要感受的部位。

女方撫摸男方時，也應(yīng)該觸摸男方的大腿、下腹、陰部及身體各部。觸摸陰莖時最初應(yīng)該是輕柔的，還應(yīng)該觸摸陰囊，女方的注意力也應(yīng)從男方的生殖器轉(zhuǎn)移到身體其他部位，然后再返回到生殖器。

夫妻雙方如果愿意也可以用口舔生殖器的刺激方式進行愛撫，但一方不愿意時就不應(yīng)強制。在生殖器性感受集中訓(xùn)練時早泄患者夫妻雙方也應(yīng)加強語言交流，充分表達自己在練習(xí)中的感受。堅持一周左右的時間，待效果鞏固之后，就可試著性交了。