家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 疾病頻道 > 男科 > 預(yù)防和護(hù)理 > 日常保健 > 正文

刮痧治療早泄考不靠譜 治療早泄的按摩方法

2016-03-08 08:10:04      家庭醫(yī)生在線

男性在性生活上一定要注意自己的時(shí)間,如果時(shí)間太短的話就是早泄的情況,長(zhǎng)時(shí)間早泄對(duì)身體是有影響的。在中醫(yī)療法當(dāng)中,刮痧備受國(guó)人喜愛,上到高官下到百姓,偶爾來一次刮痧也是倍感舒爽的。就算是身體沒有患病,去做刮痧也會(huì)給身體帶來很多益處。那么男性早泄可以用刮痧治療嗎?

刮痧治療早泄考不靠譜

專家表示,早泄是常見的男科疾病之一,對(duì)男人的傷害很大。刮痧是一種適應(yīng)病種廣泛的自然療法,可用于治療早泄。刮痧治療早泄的方法如下:

1、選穴

腎俞、命門、志室、關(guān)元、太溪、三陰交、中極、膀胱俞。

2、定位

腎俞:在腰部。當(dāng)?shù)诙导幌?,旁開1.5寸。

命門:在腰部,當(dāng)后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處。

志室:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開3寸。

關(guān)元:位于臍下3寸處。

太溪:內(nèi)踝后方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的中點(diǎn)凹陷處。

三陰交:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

中極:仰臥位。在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍下4寸。

膀胱俞:位于骶部,當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。

治療早泄的按摩方法

1、自我保健療法:點(diǎn)按兩側(cè)三陰交,輪流進(jìn)行,點(diǎn)按時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。每日1~2次,每次30~40分鐘。

2、關(guān)元穴位置:臍下四指處。關(guān)元穴位于人體“陰脈之?!钡娜蚊},肚臍之下3寸的位置,又稱為下丹田,具有培補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)壯身體的作用。這里的寸是同身寸,每個(gè)人手掌四指并攏的寬度,就相當(dāng)于同身寸的3寸,所以,要找到關(guān)元也很簡(jiǎn)單,在人體正中線上,從肚臍向下量出四指寬的距離,就是關(guān)元穴。

3、按摩方法:自我按摩時(shí),首先可以以關(guān)元為圓心,左或右手掌做逆時(shí)針及順時(shí)針方向摩動(dòng)3—5分鐘;隨呼吸按壓關(guān)元穴3分鐘。

4、坐式療法:患者取坐式,閉目放松,取上星、百會(huì)、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。

5、俯臥式療法:患者取俯臥式,腰帶松開,閉目,全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽(yáng)關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每周5次,堅(jiān)持治療1個(gè)月。

(責(zé)任編輯:姚銀康 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號(hào)引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答