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蝦子竟然容易導致早泄 規(guī)律性生活能預防早泄

2016-02-05 08:28:30      家庭醫(yī)生在線

我們生活中的飲食,大家基本上都不會有什么很大的注意,特別是我們的男性朋友,就更加的隨意,其實,很多的食物是不適合男性吃的,其中,茭白,吃多了竟容易導致男性早泄,那么,早泄的患者,要怎么來調理呢?

吃哪些食物容易導致早泄:

茭白

俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說:“茭白滑中,不可多食,性滑,發(fā)冷氣,令人下焦寒,傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡:“精滑者勿食?!?/p>

海松子

根據(jù)前人經(jīng)驗,對于遺精早泄者不宜多食,正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說:“便溏精滑者勿與?!币蚱溆停ㄓ褪称罚櫥怪省?/p>

蝦子

性溫,味甘咸,有補腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早泄和陰莖異常勃起者,切忌多食。

芝麻

根據(jù)前人經(jīng)驗,遺精之人當忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食?!薄侗静萸笳妗芬哺嬲]:“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用?!?/p>

牡蠣肉

性微寒,味甘咸,根據(jù)前人經(jīng)驗,遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出:“脾虛精滑者忌。”《本草經(jīng)疏》也認為:“腎虛無火,精寒自出者非宜?!?/p>

早泄的調理方法是什么:

1、要正確的認識性生活。尤其是老年的朋友,在精力上、身體上肯定是大不如年輕的時候的,那這時候對于性生活又要重新的認識了,另外要注意房事衛(wèi)生,患者自身必須要能夠樹立信心,以積極的態(tài)度配合治療。夫妻房事時應選擇安靜、舒適的環(huán)境,避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應相互體諒,偶然出現(xiàn)早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。

2、注意保持情緒的平穩(wěn),臨床上的分析得出,早泄的發(fā)病,這與精神、情緒、心理等因素有非常大關系,如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早泄;因此對于早泄疾病的調理,那首先就要注意精神上的調理哦!

3、多參加鍛煉。尤其是老年朋友,身體素質比較差,身體的機能也是逐漸的衰退,平時更是要多參加體育鍛煉,應該要多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛煉,調節(jié)情操,增強體質等,這些都有助于防治早泄。

4、注意飲食。做好食物的調理,那這對早泄也是會有幫助的,那平時的飲食生活中,可以多吃一些含鋅比較豐富的食物,海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要經(jīng)常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜等。男性精液中含有較高濃度的鋅,鋅可以保證男人的性功能。

(責任編輯:姚銀康 )

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