導(dǎo)致男人陽(yáng)痿的食物大盤點(diǎn) 改善陽(yáng)痿可喝藥酒

男人出現(xiàn)陽(yáng)痿的現(xiàn)象是比較常見的，有的比較輕微，只是短時(shí)間內(nèi)陽(yáng)痿，調(diào)整一段時(shí)間即可恢復(fù)，但是有的屬于病理性的陽(yáng)痿，就需要及時(shí)的去到醫(yī)院。那么，為什么男人會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿呢？跟實(shí)物有關(guān)系嗎？陽(yáng)痿的男人，可以喝什么藥酒來改善陽(yáng)痿呢？

導(dǎo)致陽(yáng)痿的食物：

1、油炸食物

在植物油中加氫，可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯?xiàng)l和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國(guó)食品藥物管理局（FDA）已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標(biāo)簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。

2、魚干、腌肉

這些特別是容易產(chǎn)生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會(huì)產(chǎn)生過氧脂質(zhì)。研究人員發(fā)現(xiàn)，過氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)對(duì)人體內(nèi)的酸系統(tǒng)以及維生素等產(chǎn)生極大破壞作用，并加速促人衰老。

3、燒烤食物

目前世界衛(wèi)生組織評(píng)選并公布了六種最健康食品和十大垃圾食品，稱吃燒烤等同吸煙毒性。美國(guó)一家研究中心的報(bào)告說，吃一個(gè)烤雞腿就等同于吸60支煙的毒性。世衛(wèi)組織稱吃燒烤危害等同吸煙1只烤雞腿=60支香煙。綜上所述，燒烤還是少吃為好。

4、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，造成性功能減弱，造成陽(yáng)痿幾率增加。對(duì)生育有著不利的影響，故不宜多食。

5、竹筍

竹筍中含有大量草酸，可影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導(dǎo)致性欲下降，性機(jī)能減退，不利于男性健康。

6、黃豆

黃豆除了富含蛋白質(zhì)，還有降低膽固醇的功效，對(duì)身體很有益。但近期的相關(guān)研究：黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品，過量攝入會(huì)提高機(jī)體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會(huì)過量的。

7、菱角

菱角，可平息男女之欲火?！妒朝煴静荨分小胺菜兄宋镒畎l(fā)冷氣，人冷藏，損陽(yáng)，令玉莖消衰?！币虼四行砸俪粤饨菫楹?。

8、向葵花籽

向葵花籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，阻礙男性陰莖勃起，故育齡青年不宜多食。

9、紅蘿卜

男性食用紅蘿卜必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質(zhì)會(huì)將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。男性要注意了，這種小人參是少吃為好。

10、芥菜

也是男性應(yīng)該少吃的食物，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，從而導(dǎo)致陽(yáng)痿。

11、高脂牛奶

牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質(zhì)來源，但它們中間也有區(qū)別。如果是全脂產(chǎn)品，那么還是敬而遠(yuǎn)之的為好。事實(shí)上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會(huì)立竿見影。

12、蓮心

蓮心導(dǎo)致男性陽(yáng)痿。因?yàn)樯徸有挠星逍臑a火作用。這樣導(dǎo)致男子性欲低下。降火進(jìn)而導(dǎo)致男性陽(yáng)痿。

13、冬瓜

冬瓜也會(huì)造成陽(yáng)痿。常食冬瓜可清心熱降欲火。因此，男性不可以經(jīng)常吃冬瓜。

14、酒精

酒精可抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)。干擾性沖動(dòng)，刺激神經(jīng)反射的傳遞途徑。抑制陰莖勃起。從而影響性功能的正常發(fā)揮。甚至降低年輕男性的睪酮和垂體激素水平。這樣陽(yáng)痿也就不期而遇了。

15、肥肉

大口吃肉也許很陽(yáng)剛，可事實(shí)正相反。紅肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強(qiáng)。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉？何況這些都是細(xì)小的血管，最容易堵塞。

16、魚翅

魚翅，里面含有水銀，以及他重金屬的分量。水銀可能造成男性不育。而且人體內(nèi)含量過高，還會(huì)損害人的，中樞神經(jīng)系統(tǒng)。之后這些都將造成男性陽(yáng)痿舉而不堅(jiān)。

17、芹菜

芹菜含有豐富的膳食纖維。但是芹菜抑制精子生成導(dǎo)致男性陽(yáng)痿。

18、霉變食物

糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發(fā)生霉變時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量的病菌和黃曲霉素。這些發(fā)霉物一旦被人食用后，輕則發(fā)生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽(yáng)痿早泄等癥狀，重則可致癌致畸，并促使人早衰。因此，這些食物一定要盡量少吃。

19、精面粉

白面包、糖果吃起來味道不錯(cuò)，可如果從營(yíng)養(yǎng)角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會(huì)損失四分之三，而對(duì)于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲(chǔ)量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。

吸煙會(huì)引發(fā)男性陽(yáng)痿，男子過多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良，影響陰莖勃起，并使精子變態(tài)，因此煙草也不利于男性健康。一些對(duì)男性植物神經(jīng)系統(tǒng)造成影響的藥物都可導(dǎo)致射精障礙或是陽(yáng)痿。如抗高血壓的藥物、抗抑郁藥物或鎮(zhèn)靜劑藥物對(duì)男性中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，抑制神經(jīng)中樞對(duì)性興奮的傳導(dǎo)，影響男性性功能障礙。

改善陽(yáng)痿的藥酒：

參茸三鞭酒

由鹿茸、川椒、當(dāng)歸、杜仲、肉蓯蓉、天冬、土地骨、川加皮、淫羊蕾葉、羊鞭、紅杞子、白術(shù)、白芍、茯苓、黃精、淮牛膝、首烏、補(bǔ)骨脂、牛鞭、狗鞭制成。固腰健腎，提神補(bǔ)氣，用于氣血不足，陽(yáng)痿遺精。

復(fù)方梔茶酒

山梔皮、果仁各50g，蛇床子、淫羊藿各30g，紅花3g，地龍10g，冰糖90g～120g。上藥加米醋浸泡，1周后始服。每次20ml～25ml，早晚各1次。溫腎壯陽(yáng)，滋陰補(bǔ)腎，用于腎虛陽(yáng)痿。

仙靈脾酒

用仙靈脾250g，將藥切碎，用白布袋盛，用白酒2斤浸，密封3日后開取，每日3次，每次空腹飲1杯。補(bǔ)骨壯陽(yáng)，除風(fēng)法濕，強(qiáng)筋骨，用于腰腿軟弱無力，陽(yáng)痿早泄。

東北三寶酒

貉腎、驢腎、狗腎、海馬、鹿茸、紅參等制成。滋補(bǔ)腰腎、壯陽(yáng)去寒，用于腎虛精冷之陽(yáng)痿不舉。

膃肭臍酒

用膃肭臍30g，白酒500g。將膃肭臍切細(xì)，洗凈，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口，放入酒罐內(nèi)；將白酒倒入酒罐中，蓋好，浸泡7天即成。每日服3次，每次9g～12g。補(bǔ)下元，益精髓，用于腎陽(yáng)虛衰、精氣久虧之絕陽(yáng)不舉。

菊花酒

甘菊花200g，枸杞子60g，生地黃100g，當(dāng)歸60g，米酒3000g。將藥物破碎，裝入陶器內(nèi)加水超過藥面，用文火煮半小時(shí)后待冷，再將米酒和藥汁一起倒入缸中，加蓋密封。14天后飲用。每日2次，每次10g～20g。補(bǔ)腎填精，養(yǎng)肝明目，延年益壽，用于肝腎虧虛、精血不足引起的虛勞陽(yáng)瘺。

鹿茸酒

鹿茸15g，山藥30g，白酒500g。將鹿茸和山藥切成薄片，置于白酒中，加蓋密封。每日晃動(dòng)1次，7天后即可飲用。每日2次，每次10g。溫腎填精、補(bǔ)益虛損，用于腎陽(yáng)不足、精血虧虛之陽(yáng)痿不舉。

五子酒

覆盆子60g，菟絲子60g，諸實(shí)子60g，金櫻子60g，枸杞子60g，桑螵蛸60g，白酒2500g。將藥物研細(xì)，盛入細(xì)沙布袋內(nèi)，與白酒一 起置于小壇內(nèi)，加蓋密封。每日晃動(dòng)1次，14天后飲用。每日2次，每次10g。補(bǔ)益肝腎，生精填髓，固精縮尿，用于肝腎虛損所致的陽(yáng)痿、遺精等。