良性前列腺增生須重視 如何預(yù)防良性前列腺增生

良性前列腺增生是老年男性最常見的疾病之一，但往往不受到重視。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，60歲以上男性，半數(shù)以上可存在良性前列腺增生，而隨著年齡的繼續(xù) 增加，將有更多人經(jīng)歷由良性前列腺增生帶來的排尿困難。老年人小便次數(shù)增多、排尿時(shí)間延長、夜尿增多等癥狀易被認(rèn)為是“老年人的正常生理變化”而受到忽 視。

良性前列腺增生須引起重視

實(shí)際上，良性前列腺增生可以引發(fā)一系列并發(fā)癥，如急性尿潴留、反復(fù)血尿、復(fù)發(fā)性尿路感染、尿路結(jié)石、腎功能損害等等，對(duì)于老年人來說，這些均將嚴(yán)重干擾生活質(zhì)量。因此，引起對(duì)本病的重視并積極接受專業(yè)治療，十分有必要。

研究顯示，規(guī)律、科學(xué)的生活習(xí)慣可以較好地預(yù)防前列腺增生：

1、春夏避免受涼，秋冬注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

2、絕對(duì)忌酒，飲酒可使前列腺充血水腫而誘發(fā)增生。

3、少食辛辣刺激和油炸食品，以免性器官充血等壓迫前列腺。

4、不宜過度勞累，要注意休息，但同時(shí)應(yīng)避免久坐，減少陰部充血。

5、避免長時(shí)間騎自行車和坐硬物。

6、不要憋尿，有尿意時(shí)要注意及時(shí)排尿。

7、保持大便通暢，防止便秘。

8、適當(dāng)節(jié)制性生活，常用熱水坐浴或洗熱水澡。

9、多吃蜂蜜，以及含番茄紅素和鋅多的食物。

10、規(guī)律生活，避免過勞，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

11、飲食適宜清淡，適當(dāng)?shù)娘嬎灰鼰熀染啤?/p>

12、控制好情緒，盡量不要大喜大悲。

13、及時(shí)檢查和治療影響排尿的疾病。

當(dāng) 然，良好的生活習(xí)慣只能去除部分壞習(xí)慣導(dǎo)致的前列腺增生，而隨年齡增長產(chǎn)生的增生往往是不可避免的，因此，如果患有前列腺增生，應(yīng)及時(shí)給予藥物治療。目前 本市首都醫(yī)科大學(xué)附屬朝陽醫(yī)院正在開展針對(duì)良性前列腺增生的臨床項(xiàng)目，旨在比較度他雄胺加坦索羅辛聯(lián)合治療和坦索羅辛單藥治療改善中、重度良性前列腺增生 患者的癥狀和健康結(jié)局的有效性和安全性。