治早泄先糾正三錯(cuò)誤認(rèn)識(shí) 防早泄從改善性生活開(kāi)始

早泄給男性朋友帶來(lái)了非常大的影響，不少人對(duì)早泄存在傳統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為包皮包莖都會(huì)引起早泄，吃壯陽(yáng)藥、意念控制都可以治療早泄，其實(shí)，這都是錯(cuò)誤的。

包皮包莖引起早泄

早泄跟包皮沒(méi)有關(guān)系，包莖才可能導(dǎo)致早泄。英國(guó)牛津大學(xué)的實(shí)驗(yàn)證明，東方男性的龜頭包皮率達(dá)到78%，包皮人群的龜頭敏感閥值與非包皮人群閥值大體相當(dāng)，因此，包皮不會(huì)導(dǎo)致早泄。相對(duì)于包皮患者每次小便時(shí)都要上翻包皮來(lái)說(shuō)，包莖患者的龜頭則是從沒(méi)有機(jī)會(huì)外漏，自然過(guò)于敏感，一觸即泄。

吃壯陽(yáng)藥治早泄

壯陽(yáng)藥只有陽(yáng)亢興奮的催情作用，絕無(wú)滋水制火，收攝精關(guān)的固本功能。服的越多，虛火越旺，腎水越少，腎水少更不足以制虛火，更不能固攝精關(guān)，以致龜頭稍有刺激，更易射精，如果再無(wú)及早補(bǔ)養(yǎng)，則不但病痛多多，且恐性命之憂。

意念控制射精

意念控制射精表面看延長(zhǎng)了性愛(ài)時(shí)間，但是卻可能造成膨脹不泄的精液時(shí)時(shí)壓迫前列腺。如頻繁使用此法，會(huì)提高患前列腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

防早泄從改善性生活開(kāi)始

夫妻在性生活中，注重一些小細(xì)節(jié)也可預(yù)防早泄，提高性生活質(zhì)量。

性生活前注重溝通

在性生活前，夫妻之間應(yīng)就夫妻感情及性知識(shí)等做一個(gè)全面的溝通，這樣有利于夫妻感情的同時(shí)也可防止因性知識(shí)缺乏等原因?qū)е碌木裥栽缧埂?/p>

選擇抑制射精興奮的體位

在性生活時(shí)，可選擇雙方側(cè)身或女上男下位，也可延緩射精預(yù)防早泄。

陰道分泌物增多時(shí)再插入陰道

男性應(yīng)在女性陰道分泌物增多時(shí)，再插入陰道，這樣陰道已足夠潤(rùn)滑，可減少陰莖與陰道摩擦力，降低興奮度，預(yù)防早泄。

控制節(jié)奏

男性陰莖插入陰道后，可在陰道中保持不動(dòng)一段時(shí)間，待興奮性不那么強(qiáng)時(shí)，可慢慢抽插，先慢后快，快慢結(jié)合，多慢少快。

采用“九淺一深”法

中醫(yī)的“九淺一深”房中術(shù)也可延長(zhǎng)射精時(shí)間，陰莖在陰道前端為淺，陰莖插入陰莖深處或底部為深，在性生活時(shí)，要深淺結(jié)合，多淺少深。

戴雙層避孕套

在性生活中，戴避孕套不僅能夠使性生活更安全，也可降低男性的興奮度，延緩射精時(shí)間，如果男性陰莖敏感度很高，可選擇戴雙層的避孕套以預(yù)防早泄的發(fā)生。