前列腺增生癥的飲食保健方法到底有哪些呢？

前列腺增生癥飲食注意事項(xiàng)有哪些？前列腺增生癥相信大家都不陌生吧，作為中老年男性，這可算是大家的老朋友了，雖說是“老朋友”，但卻給大家添了不少麻煩，讓大家很是苦惱，為了能夠盡量遠(yuǎn)離它，大家要從生活中的一些小細(xì)節(jié)坐騎，注意飲食就是比較有效的遠(yuǎn)離它的方法之一。我們怎樣利用合理、科學(xué)的飲食來阻止前列腺增生癥的到來呢？從前列腺增生癥這個疾病本身來看，不少患者的發(fā)病原因都與生活習(xí)慣脫不了關(guān)系。

前列腺增生癥飲食注意事項(xiàng)

1、不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，預(yù)防泌尿系感染及膀胱結(jié)石的形成。飲水應(yīng)以涼開水為佳，少飲濃茶。

2、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

3、服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。

4、綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱、排尿澀痛者尤為適用。

5、禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品，并少食白糖及精制面粉。

通過上述的介紹，相信大家已經(jīng)學(xué)到了不少小妙招吧。但是如果您現(xiàn)在不幸正被前列腺增生癥所困擾，還是一句老生常談的話：盡快去正規(guī)的醫(yī)院接受治療，不能再拖了。再小的病，一拖就成大病了。