IT男要警惕生育殺手 平板電腦或成不育元兇

長久輻射，易對男性的生殖器官產(chǎn)生危害，建議IT男性盡量減少接觸電腦、電視機等輻射強度大的機器。盡管沒有具體的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，但從平時的就診情況可以得出初步結(jié)論。從事IT業(yè)的男性，大多數(shù)都有這樣的“職業(yè)習(xí)慣”：早起上班，坐在電腦前工作8～10小時，回家后又坐在電腦或電視前數(shù)小時；工作時顧不上喝水，有尿也沒時間上洗手間；常常熬夜，每天接觸電腦至少8個小時以上。

久坐憋尿、接觸輻射、推遲生育等幾種職業(yè)習(xí)慣降低生育能力。

現(xiàn)在，從事IT業(yè)的男性不育患者明顯增多，盡管沒有具體的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，但從平時的就診情況可以得出初步結(jié)論。

從事IT業(yè)的男性，大多數(shù)都有這樣的“職業(yè)習(xí)慣”：早起上班，坐在電腦前工作8～10小時，回家后又坐在電腦或電視前數(shù)小時；工作時顧不上喝水，有尿也沒時間上洗手間；常常熬夜，每天接觸電腦至少8個小時以上。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態(tài)中，使睪丸局部溫度增高，易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙。

在低于腹腔2℃～4℃的溫度下，睪丸才能很好地產(chǎn)生精子，久坐會影響陰囊的散熱，導(dǎo)致陰囊的溫度升高，從而影響睪丸的生精能力。而長久待在電腦、電視等電子輻射的環(huán)境中，可影響睪丸產(chǎn)生精子。

目前，雖然前列腺炎與生育的關(guān)系還沒有完全闡明，但是，當(dāng)發(fā)生前列腺炎時，可出現(xiàn)前列腺液分泌功能的改變，從而影響精液的數(shù)量及其成分，干擾精子的生存和活動。而前列腺液中酶的活性下降，會使精液黏稠度增加，精子液化時間延長，炎癥的存在也可使精液的pH值降低，產(chǎn)生抗精子抗體，導(dǎo)致精子死亡。IT業(yè)的男性久坐使前列腺受到壓迫，前列腺液排泄不暢，形成郁積；憋尿讓尿道壓力增高，易使尿液反流入前列腺；飲水少使尿液濃縮，儲存尿液的時間增長，易出現(xiàn)感染，這些都是前列腺炎的誘發(fā)因素。

同時，從事IT業(yè)的男性常常是先立業(yè)后成家，生育年齡推遲到30多歲之后。據(jù)研究表明，35歲后男性的生育能力會出現(xiàn)自然的衰退，從而使這些男性加入到不育的大軍之中。

男性不育 平板電腦或成元兇

周末躺在床上，把平板電腦放在腿上看看電影或者玩游戲，讓周末的美好時光過得更加愜意。把平板電腦放在腿上使用是很多白領(lǐng)的習(xí)慣，但是這樣的習(xí)慣很容易讓男性精子畸形率提高，導(dǎo)致不育。

工作在首府一家企業(yè)的王新（化名）今年28歲，結(jié)婚之后就想有個寶寶，但和妻子準(zhǔn)備兩年后遲遲未能生育，于是便到醫(yī)院就診。醫(yī)生告訴他，由于他長期接觸電腦，導(dǎo)致他精子畸形率增高，甚至已經(jīng)在85%以上。并且通過大鼠輻射實驗得出的結(jié)論也表明，精子損傷程度與用筆記本電腦的時間成正比。

據(jù)了解，將筆記本電腦放置在大腿上10~15分鐘后，電腦便會產(chǎn)生足以損毀精子的熱量。研究人員還發(fā)現(xiàn)，在大腿上墊上降溫墊子或枕頭并不能阻止精子損毀，但卻足以麻痹男性讓他們感受不到溫度在升高。

據(jù)專家介紹，前來就診的很多年輕男子，他們從十三四歲開始，就喜歡泡吧打游戲坐在電腦前一玩就是七八個小時。長時間坐姿對精子健康十分不利，久玩游戲，可導(dǎo)致睪丸升溫，影響精子生成，或?qū)е聼嵩葱跃踊巍：芏嗄行詴谏嘲l(fā)里，用電腦就可以打發(fā)一個下午。此時，他們的陰囊被緊緊束縛，局部溫度升高，精子質(zhì)量不會好。此外，電腦是電子產(chǎn)品，輻射強度很大。

醫(yī)生建議，男性在使用手提電腦時，最好把它擺放在桌子上使用，并且時間不宜過長，每隔一小時起身活動一下。

此外，專家總結(jié)了造成男性不育的原因，給這些“男性生育殺手”作了個排名榜。

1、先天性身體缺陷：陰莖先天性發(fā)育異常，如隱匿陰莖、無陰莖、小陰莖、異位陰莖等；尿道先天性發(fā)育異常，如尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狹窄等；睪丸先天性發(fā)育異常，如無睪、隱睪、異位睪丸等；其他先天性生殖系發(fā)育異常，如先天性附睪及輸精管道梗阻、精囊發(fā)育不全或缺如、前列腺發(fā)育不良或憩室等造成的附屬性腺功能障礙，都是排名榜上排得上名的“生育殺手”。

2、環(huán)境污染：排名第二的是環(huán)境污染。不斷惡化的環(huán)境使得空氣、水源、食物……充滿著污染物，這些污染物進(jìn)入男性體內(nèi)，影響著精子發(fā)育的多個環(huán)節(jié)，嚴(yán)重影響精子的數(shù)量和質(zhì)量，精子畸形率大大增加，導(dǎo)致妻子難以受孕。

3、酗煙酗酒：排名第三的是酗煙酗酒。研究結(jié)果顯示，男性每天吸煙30根以上，精子存活率只有49%，雄性激素分泌量比不吸煙的男性少16%～47%；而男性酗酒，則其精子活力會大大降低。

4、不注意飲食調(diào)節(jié)：排名第四的是不注意飲食調(diào)節(jié)。男性不注意飲食調(diào)節(jié)，容易造成營養(yǎng)搭配不均衡，缺鈣、磷、鋅、硒、維生素等，影響精子的數(shù)量和質(zhì)量，可誘發(fā)男性不育。

5、時尚惡習(xí)：排名第五的是時尚惡習(xí)。不少男性喜歡穿著拉風(fēng)的緊身牛仔褲、洗熱桑拿浴，卻不知道精子是在34℃～35℃恒溫環(huán)境中生長發(fā)育的，緊身牛仔褲和熱桑拿都會導(dǎo)致睪丸溫度升高，阻礙精子生成，造成死精。

6、不注意個人衛(wèi)生：排名第六的是不注意個人衛(wèi)生。男性包皮容易積聚細(xì)菌，尤其是包皮過長者，如果不注意每天仔細(xì)清洗干凈，細(xì)菌、病毒會誘發(fā)前列腺炎、尿道炎、附睪炎等疾病，影響精子的生長發(fā)育、精子游動的活力等，導(dǎo)致生育能力下降。

編輯寄語：想生育的各位男性同胞一定要注意采用男性不育的日常預(yù)防措施，不要等到惹上不育癥才后悔。