吃完止痛藥最好不要運(yùn)動

運(yùn)動在我們的日常生活中承擔(dān)著重要的角色，不少人可能會先服用布洛芬等止痛藥，等癥狀緩解后再運(yùn)動。這些人大都是身體有輕微疼痛，但又為了保證運(yùn)動量，所以就選擇先服用止痛藥。但剛用完布洛芬最好別運(yùn)動。

布洛芬擁有抗炎、解熱、鎮(zhèn)痛的功能，主要用于頭痛、牙痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等慢性鈍痛。一般服布洛芬后半小時(shí)到1小時(shí)就會達(dá)到相應(yīng)療效。在這段時(shí)間內(nèi)，布洛芬在胃腸內(nèi)溶解吸收，再由血液循環(huán)輸送到全身各處，需要一定量的血液參與循環(huán)。而如果在服藥后半小時(shí)內(nèi)就進(jìn)行打球等劇烈運(yùn)動，血液會大量流向運(yùn)動部位，從而減少胃腸內(nèi)血流，導(dǎo)致輸送藥物的血液變少，使藥物吸收緩慢或不徹底，達(dá)不到我們理想的療效。

由于布洛芬對胃腸有一定刺激，所以在空腹、服藥后馬上運(yùn)動的情況下最好不要服用布洛芬，以及以往有胃炎胃潰瘍病史的人也不要服用，因?yàn)榭赡軙刮改c道反應(yīng)加重。

此外，布洛芬與咖啡、酒等同服時(shí)，也會刺激胃酸分泌，導(dǎo)致對胃黏膜的刺激加重，甚至誘發(fā)胃出血、胃穿孔，所以在服藥期間應(yīng)盡量避免此種情況的發(fā)生。

專家建議，為了我們的健康著想，服用布洛芬半小時(shí)到1小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)行較為劇烈的運(yùn)動，以免有意外情況的發(fā)生。