男人頻繁遺精的原因有哪些？頻繁遺精的最佳治療法

遺精是生活中比較正常的一種男性生理現(xiàn)象，但是如果頻繁遺精就可能是患上了一些疾病了，那么，導(dǎo)致男人頻繁遺精的原因是什么呢？頻繁遺精怎么治療呢？

男人頻繁遺精的原因

1、局部病變

性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變，頻繁遺精的原因是什么？如包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎等，這些病變可以刺激性器官而發(fā)生頻繁遺精。

2、精神因素

由于性的要求過分強(qiáng)烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經(jīng)受到刺激而造成頻繁遺精（如經(jīng)常讀淫書、淫畫，導(dǎo)致沖動發(fā)生遺精）。

3、體質(zhì)虛弱

各臟器的功能不夠健全，如大腦皮層功能不全，失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強(qiáng)，也會發(fā)生頻繁遺精。

4、縱欲手淫

房事縱欲，手淫頻繁射精中樞呈病理性興奮而誘發(fā)頻繁遺精。

5、過度疲勞

過度體力或腦力勞動，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質(zhì)下中樞活動加強(qiáng)而致頻繁遺精。

6、物理因素

仰臥入睡，被褥溫暖沉重，刺激、壓迫外生殖器，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的陰莖，而誘發(fā)頻繁遺精。

頻繁遺精怎么治療？

一、半蹲站樁

通俗地說，就是蹲馬步。男性應(yīng)挺胸收腹，腰立直，屈膝半蹲，眼睛平視前方，兩臂前平舉，好像雙手握重物一樣盡力前伸。兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡量往里夾，使腿部、下腹部及臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后復(fù)原，稍事休息后再重復(fù)練習(xí)。一般，每天早晚都練一下，具體次數(shù)根據(jù)個人情況而定。

二、仰臥收腹

平躺在床上，兩臂上舉、在頭后伸直。上身和兩腿同時迅速上舉，使雙手和兩足尖在腹部上空盡量相觸。上舉時呼氣，還原時吸氣。每天早晚可各進(jìn)行1次，每次可做二三十次。

三、提肛鍛煉

每晚臨睡前可躺在床上收縮肛門，感覺好像憋大便一樣，反復(fù)做20—30次。收縮時深吸氣，放松時呼氣，動作宜柔和緩慢而有節(jié)奏。

四、按摩療法

手掌摩擦發(fā)熱后，在腰部至骶尾骨上下推擦100次。然后，用手指按壓前臂的神門穴和足部的太溪、足三里穴，各1分鐘。