男人多久清洗一次龜頭？ 清洗要遵循順序

不僅女性易被婦科疾病干擾，男性同樣會(huì)被私處問題所侵犯。許多男子結(jié)婚后陰莖頭和包皮感染機(jī)會(huì)增加，除性生活保潔不當(dāng)外，還與其會(huì)陰部位的致病菌增加有關(guān)。對(duì)于兩性的生殖健康來說，是非常必要的。但有一些人就是愛犯懶，用消毒濕巾擦拭來代替清洗，這可會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。最主要的是現(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的消毒濕巾，一般不具備私處清潔功效。

私處易藏污納垢

男性由于生理特征，不可避免私處容易藏污納垢。男性會(huì)陰部包括陰莖、尿道外口、包皮、陰囊、腹股溝和肛周，該區(qū)域受大小便影響，易發(fā)生污染和病原體感染。首先，包莖和包皮長(zhǎng)者常因局部"藏污納垢"，而發(fā)生霉菌（如白色念珠菌）、滴蟲（如陰道毛滴蟲）和病毒（如人類乳頭狀病毒）等感染。其次，男子陰莖頭及包皮感染炎癥反復(fù)發(fā)作，會(huì)使包皮瘢痕化，發(fā)生尿道外口狹窄、尿潴留和陰莖癌。

不清洗，易致性欲下降

如果認(rèn)為不清洗私處，僅僅會(huì)帶來私處問題就錯(cuò)了。男子如果不注意清潔會(huì)陰部位，生殖器就容易感染，就會(huì)導(dǎo)致性愛中產(chǎn)生不適感，從而導(dǎo)致性欲降低。

私處不清潔，害己害她

許多女性的婦科疾病，往往是男性所致。這是因?yàn)槟行圆蛔⒅厍鍧嵉脑?，就?huì)對(duì)女性的生殖健康造成直接影響，因?yàn)橛性S多生殖道感染，如白色念珠菌、陰道毛滴蟲等是男女共患的，它們可導(dǎo)致女性陰道炎，甚至影響女性的生育能力。

私處，何時(shí)最該清洗

對(duì)于龜頭的清洗，也有時(shí)間之分，如在性生活前后，以及大小便后都需及時(shí)清洗外陰。最好，每日清洗一次。而在清洗的時(shí)候，宜用干凈的溫水，盡量不用肥皂、浴液等洗滌用品。

清洗，也要遵循順序

清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣，要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

私處清洗，如何進(jìn)行

在洗澡時(shí)，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內(nèi)板比外板薄潤(rùn)，對(duì)化學(xué)清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時(shí)，只要每天用清水沖洗一次就可以了。包皮長(zhǎng)者，應(yīng)上翻包皮至冠狀溝處，將包皮垢一并清除，因陰莖頭皮膚非常嬌嫩，所以應(yīng)注意避免用力過度而受傷。包莖或包皮長(zhǎng)而難以上翻者，應(yīng)作包皮環(huán)切術(shù)。此外，還應(yīng)注意手部的衛(wèi)生，避免污染外陰。