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春季防曬男人要做好三點(diǎn) 男人護(hù)膚要避免4個(gè)問題

2015-04-23 09:16:19      家庭醫(yī)生在線

很多人認(rèn)為春天天氣晴好,空氣濕潤(rùn),每日的護(hù)膚化妝可以省略防曬的步驟,實(shí)則不然,春天是全球臭氧層含量最少的季節(jié),紫外線會(huì)趁虛而入,直接傷害到人體皮膚。因此春天男性防曬工作顯得必不可少,那么出門時(shí)該如何做好防曬工作呢?

春季防曬男人要做好三點(diǎn)

防曬霜

白領(lǐng)由于每天在辦公室工作,直接接觸紫外線的機(jī)會(huì)比較少,也就是早晚下班時(shí)間和中午外出休息吃飯的時(shí)間,因此防曬工作可以不像外出春游時(shí)候那么繁復(fù),此外男士皮膚比女式皮膚相對(duì)要厚,紫外線的穿透能力又不強(qiáng),因此男士防曬工作也比女式防曬要簡(jiǎn)單一些。對(duì)抗紫外線最直接有效地辦法就是涂抹防曬霜。辦公室白領(lǐng)使用SPF15的防曬霜就可以,使用的時(shí)候要注意防曬霜的有效防曬時(shí)間,由于它需要一定的時(shí)間才能有效吸收,因此應(yīng)該在出門前15分鐘左右就使用,而且SPF15的防曬霜有效防曬時(shí)間為150-200分鐘之間,因此需要注意在出門的時(shí)候補(bǔ)一些防曬霜。

水果防曬

皮膚經(jīng)過紫外線的強(qiáng)烈照射會(huì)被燒傷,這時(shí)可以選擇先用冰鎮(zhèn)的西瓜皮或者蘆薈敷在皮膚上,因?yàn)槲鞴掀ず芯S它命C、可以鎮(zhèn)定溫潤(rùn)皮膚;蘆薈具有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。等皮膚溫度降下去后,再用一些保濕的產(chǎn)品進(jìn)行深層滋潤(rùn),鞏固效果。同時(shí),使用一些富含維他命的水果,比如番茄、柑橘等也可以起到防曬的作用。被灼傷的肌膚避免在沒有恢復(fù)完好以前再次被曬傷,那樣會(huì)令皮膚很難被修復(fù)。

美白修復(fù)

男士白領(lǐng)每天面對(duì)電腦輻射,皮膚受到陽(yáng)光照射,很容易產(chǎn)生黑斑,而且由于皮層較厚,黑斑很難徹底清除,因此曬后的美白工作也是必不可少的,男士使用美白面膜已經(jīng)不是什么見不得人的事情,不過美白步驟要在皮膚經(jīng)過全面補(bǔ)水后才能進(jìn)行,先用補(bǔ)水面膜對(duì)皮膚進(jìn)行深層滋潤(rùn),然后再用美白面膜對(duì)臉部曬傷部位進(jìn)行修復(fù),夜晚是修復(fù)受損肌膚的最好時(shí)候,因此晚間的工作重點(diǎn)是要進(jìn)行補(bǔ)水,需要進(jìn)行多項(xiàng)修復(fù)使用多款產(chǎn)品的話,也是要先使用補(bǔ)水產(chǎn)品,在使用其他的。

男人護(hù)膚要注意避免這4個(gè)問題

問題一

早上直接用清水洗臉,反正前一天晚上已經(jīng)洗干凈了。

挀湫:皮膚經(jīng)過一整夜的新陳代謝,其實(shí)并不像你所想象的那么干凈。再匆忙的早晨,也堅(jiān)決不能忽視臉部皮膚的清潔,早起5分鐘,正常使用潔面乳洗臉,在徹底清潔的同時(shí)給予肌膚一天最初的的保護(hù),防止問題的產(chǎn)生。

問題二

每次洗完臉后,會(huì)用毛巾擦干臉上的水分。

挀湫:男士往往用干燥的毛巾在皮膚上大力揉搓,這樣會(huì)傷害并刺激皮膚,讓肌膚長(zhǎng)細(xì)紋。正確的做法是:洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干,比用擦干的方法對(duì)皮膚的拉扯和傷害要輕得多。

問題三

護(hù)膚品節(jié)約使用,多取的部分再放回去。

挀湫:變質(zhì)或不潔的日化品不但不會(huì)讓使用者的皮膚、頭發(fā)得以美化,還有可能使皮膚變得粗糙或產(chǎn)生色素沉著。平日使用清潔或保養(yǎng)品時(shí),應(yīng)盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內(nèi)的產(chǎn)品,以免細(xì)菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的化妝品尚未用完,謹(jǐn)記不要再放回瓶?jī)?nèi),以免造成污損?;瘖y品用后要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭干凈,再把蓋子擰緊。

問題四

進(jìn)行面部按摩時(shí),時(shí)間愈久愈好。

挀湫:面部按摩的時(shí)間宜適度,不可太長(zhǎng)或太短,必須視膚質(zhì)、皮膚的狀況和年齡來定。一般來說,中性皮膚的按摩時(shí)間為10分鐘左右;干性皮膚的按摩時(shí)間一般為10-15分鐘;油性皮膚的按摩時(shí)間應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi);過敏性皮膚則最好不要做按摩。

(責(zé)任編輯:姚銀康 )

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