男人警惕泌尿生殖感染 預(yù)防感染的方法介紹

夏日里，病菌比平日里更加猖獗，許多細菌在這種天氣里拼命發(fā)酵繁殖，導(dǎo)致了人類的痛苦。比如男性朋友在夏季里就很容易受到泌尿生殖感染的困擾。據(jù)統(tǒng)計，過了30歲的男人，過半的人曾經(jīng)受到過泌尿生殖感染反復(fù)發(fā)作的困擾。

泌尿生殖感染疾病的引發(fā)途徑廣泛，有些是因男性生殖系統(tǒng)的相關(guān)疾病引起的，有些則是因環(huán)境和不良生活習(xí)慣引發(fā)。但是總的來說，都是因為細菌、病毒直接或間接通過某種渠道傳染的。專家表示，男性生殖系統(tǒng)構(gòu)造復(fù)雜，當(dāng)氣溫升高時很容易引起細菌滋生，此外，加上天熱時體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)消耗加快，人的免疫力相對下降，所以夏季便成為泌尿生殖感染的高發(fā)季節(jié)。

專家介紹，男性泌尿生殖感染主要包括前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、包皮炎、龜頭炎、精囊炎、睪丸炎、附睪炎、陰囊濕疹、陰囊潮濕以及其他泌尿系統(tǒng)疾病。泌尿生殖感染疾病多表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿滴白、夜尿頻多、尿道紅腫等癥，嚴重擾亂了男性患者的正常生活。

泌尿生殖感染的危害

泌尿生殖感染疾病以發(fā)病率高、康復(fù)周期長、患者年齡段廣、對男性生殖系統(tǒng)危害大為主要特點，已經(jīng)成為危害男性健康的主要疾病之一。若不及時治療，容易反復(fù)發(fā)作。其危害主要有：對炎癥的處理不當(dāng)，造成夫妻雙方交叉感染；同時會導(dǎo)致男性出現(xiàn)無精癥、少精癥、精子活力低及畸形率高，誘發(fā)不孕不育；引發(fā)男性生理功能障礙，出現(xiàn)會陰部及腰骶部疼痛、生理功能低迷等癥狀。此外，泌尿生殖感染也會降低身體免疫力，增加患者精神壓力，誘發(fā)其它疾病，對男性的身心健康造成危害，甚至影響夫妻和睦及家庭穩(wěn)定。

泌尿生殖感染的“易感人群”

泌尿生殖感染的患病人群主要集中在長期久坐、熬夜、學(xué)習(xí)、工作壓力大的人群。如白領(lǐng)、高管人員、長期駕車人群、IT從業(yè)者和學(xué)生等。此外，專家表示，如下男性也是泌尿感染的易發(fā)人群：

1、成年男性，如果平時生活無規(guī)律，不注意個人衛(wèi)生，或出差頻繁，經(jīng)常出入公共場所洗浴、住宿等，均易感染細菌，出現(xiàn)尿痛、尿頻等癥狀。

2、50歲以上特別是伴有前列腺增生的男性，有排尿不盡、排尿不暢的情況，應(yīng)同時治療前列腺增生。

3、患有慢性前列腺炎的男性，在抵抗力下降后，會有排尿不適。慢性前列腺炎一般來說尿常規(guī)是正常的，但是如果是得了尿道炎的話，也會產(chǎn)生疼痛、尿色渾濁等癥狀。

那么，如何預(yù)防男性泌尿生殖感染呢？

預(yù)防男性泌尿生殖感染要做到保持私處衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，夫妻生活前注意衛(wèi)生，尤其要及時清除包皮內(nèi)側(cè)和冠狀溝處的積垢。此外包皮過長、包莖是誘發(fā)各種炎癥反復(fù)感染的原因之一，如果有炎癥存在，應(yīng)在炎癥消除后及時切除過長的包皮，防止包皮垢的積聚，能夠有效預(yù)防炎癥和病變的發(fā)生。此外還要做到四點：

1、清心寡欲。人的情緒不好時，免疫力下降，易罹患傳染病或加重原有疾病的病情?；颊邞?yīng)保持心態(tài)平和，切忌怒氣沖沖或憂心忡忡。另外，親密生活不潔或過于頻繁，也會感染泌尿生殖系統(tǒng)疾病或?qū)δ虻涝斐蓹C械性損傷，加重病情。

2、戒酒忌口。刺激性食品可引起組織充血、加重炎癥反應(yīng)，酒會削弱身體的抵抗力，促使炎癥加重和擴散，導(dǎo)致疾病轉(zhuǎn)為慢性或引起前列腺炎、附睪炎等并發(fā)癥。因此患者不宜吃辛辣刺激性食品，不宜飲酒，以使組織出血，加重炎癥反應(yīng)。此外，牛、羊、狗、公雞肉也不宜過多過頻食用。

3、生活規(guī)律。熬夜、通宵達旦地工作或娛樂，會影響治療效果，或引發(fā)其它疾病。生病也會削弱身體的免疫力，導(dǎo)致原有的炎癥復(fù)發(fā)或加重。過于勞累而導(dǎo)致病情加重或復(fù)發(fā)者，臨床上屢見不鮮。泌尿生殖系統(tǒng)疾病患者，在治療本身癥狀的同時，也應(yīng)注意休息和防病。

4、加強營養(yǎng)。慢性炎癥患者應(yīng)注意補充營養(yǎng)。牛奶、蛋、魚、豬肉、豆制品含豐富的蛋白質(zhì)及其它營養(yǎng)素，增強身體的免疫力，促進身體恢復(fù)，此外，患者還要注意補充維生素和微量元素。急性炎癥患者，可服維生素C，因維生素C可增強免疫力和抗炎。

溫馨提示：廣大男性朋友，如果患有泌尿生殖感染，千萬不可諱疾忌醫(yī)，一定要到規(guī)范的醫(yī)療單位治療、接受系統(tǒng)科學(xué)的檢測，以免誤診誤治，耽誤病情。