看掌紋可知腎虛與否
1.手掌表層高低不平表明腎陽虛
整個掌面通常是紅白相間的,細看還會發(fā)現(xiàn)皮膚表層高低不平,這個時候說明你可能腎陽虛了。
2.小指外側(cè)出現(xiàn)青筋說明先天腎氣不足
小指外側(cè)隱隱出現(xiàn)青筋,說明你可能先天腎氣不足,越長說明病情越嚴重,腎臟方面的毛病,比如腰腿沒勁、酸軟經(jīng)常會找上你。
3.婚姻線下垂腰痛
如果婚姻線過長,甚至已經(jīng)下垂至感情線,仔細想想,是不是最近經(jīng)常覺得腰痛?
4.結(jié)婚線下垂腎功能下降
結(jié)婚線一直下垂,最后與健康線相接,甚至超過了健康線,如果你已經(jīng)明顯感覺到身體的抵抗力下降了,那么一定要謹慎,很可能會導致腎功能跟著下降……
5.感情線呈紅色且有縱切紋是急性腎炎的發(fā)病先兆
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小指以下感情線以上這塊兒區(qū)域是腎的反射區(qū),如果這里呈紅色且有縱切紋,很可能是急性腎炎的發(fā)病先兆,一定要留意身上是否有浮腫現(xiàn)象。如果手掌上的各種線紋因皮下水腫而顯得淺淡,掌色發(fā)亮,說明病情已經(jīng)開始轉(zhuǎn)為嚴重了。
6.隱匿性腎炎生命線中段有大量干擾線
慢性腎炎多是由急性腎炎轉(zhuǎn)變過來,隱匿性腎炎通常表現(xiàn)在生命線中段有大量干擾線穿過。
科學補腎,讓女人回歸健康——食補
山藥——性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
干貝——又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。
栗子——性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。
枸杞子——性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
何首烏——有補肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
(責任編輯:劉晏如 )
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