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情緒低落
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類疾病:腎虛不寐器質(zhì)性情感與情緒改變

情侶如何“更好”地面對(duì)吵架

2011-10-31 08:59:06      家庭醫(yī)生在線

情侶如何“更好”地面對(duì)吵架

  [導(dǎo)讀]情侶間不肯能個(gè)保證天天甜蜜恩愛(ài),生活里性格中有太多的矛盾需要磨合。小吵小鬧避免不了,所以要學(xué)習(xí)如何處理吵鬧拌嘴,不要讓矛盾升級(jí)哦。

  【吵架的基本模式】

  1.因?yàn)槟腥说哪撤N言行,女人很生氣很不爽;

  2.男人開始想解釋,然后想:用得著這么大驚小怪的嗎?這不就是丁點(diǎn)小事嗎?值得發(fā)那么大的火?

  3.女人開始不斷地嘮叨,試圖證明男人的做法,以前跟現(xiàn)在有何不同。她明確地告訴男人,不是事情本身,而是男人的態(tài)度,讓她寒心和氣憤;

  4.男人想:怎么又開始翻舊賬。還有完沒(méi)完。簡(jiǎn)直是無(wú)理取鬧嘛。這件事,明明是我對(duì)你錯(cuò),這不是明擺著的嘛?我認(rèn)錯(cuò),門都沒(méi)有。惹不起,我躲得起。我閃!

  5.女人想:現(xiàn)在的男人怎么這樣不負(fù)責(zé)任啊,我的命好苦哦!看來(lái)媽媽說(shuō)的對(duì),天下沒(méi)有一個(gè)男人是好東西。這一次不能就這么便宜了他,否則,要翻天了。

  6.男人和女人都在想:我對(duì)你錯(cuò)。兩個(gè)人都忘記了為啥吵架了。要么吵架,要么冷戰(zhàn)。誰(shuí)也不愿意先服軟。

  【吵架行為的性格分析】

  據(jù)說(shuō)男女來(lái)自于不同的星球(男人來(lái)自火星,女人來(lái)自金星),所以男人和女人的思維方式是截然不同的。男人和女人處理信息和傳遞信息的方式不同。因?yàn)楸舜瞬荒芰私獗澈蟮暮x,很多時(shí)候,就如雞同鴨講,吵架就成了難免的事情。

  一般說(shuō)來(lái),男人注重邏輯,關(guān)注外部世界的變化。而女人則偏重感性,在乎人對(duì)自我的評(píng)價(jià)。

  男人外表強(qiáng)硬,但思維簡(jiǎn)單,屬于線性思維,情感反應(yīng)遲鈍,面子觀念重,喜歡在外人面前擺譜;

  女人外表柔弱,但思維呈網(wǎng)狀,敏感。富有想象力,疑心重。有時(shí)分不清是做夢(mèng)還是在現(xiàn)實(shí)中,高興和哭泣的轉(zhuǎn)換,是一眨眼間的事情。

  所以,男人不能理解女人在吵架中的行為:

  那么喜歡翻舊賬,那么惡毒的詞語(yǔ)都想的出來(lái)。過(guò)去的淑女怎么轉(zhuǎn)眼就變成了悍婦?

  原來(lái),女人的邏輯如下:她只能用極端的方式來(lái)引起男人的關(guān)注。她要用最決絕的話,最后悔的詞語(yǔ)來(lái)表態(tài),她其實(shí)是在提醒男人:我要的只是一點(diǎn)溫柔而已。這個(gè)你都不答應(yīng),我也太沒(méi)面子了。你快認(rèn)錯(cuò)吧,只要你認(rèn)錯(cuò)了,我馬上就原諒你了。

  而女人也不能理解男人在吵架中的行為,女人總是一廂情愿地想:

  雖然我喜歡拿你跟人家比較,還不是因?yàn)槲蚁矚g你。不然,我怎么可能會(huì)跟你好!你一點(diǎn)都不愛(ài)我。

  而男人的邏輯是:你說(shuō)別人好,那你為什么要跟我?既然你不信任我,我們還有什么必要談下去。既然什么事情都是你在做主,每次都是你在朋友面前,讓我下不了臺(tái)。我們?cè)谝黄?,還有啥意思呢?

  【男人爭(zhēng)吵的原因有】

  “我不喜歡這樣的場(chǎng)景,她喋喋不休,告訴我應(yīng)該怎么做,雞毛蒜皮的小事,也能讓她難過(guò)或不滿,讓我難以忍受。我覺(jué)得她在批評(píng)我,不接受我,她把我當(dāng)成了孩子!”

  “當(dāng)我從事某種具有冒險(xiǎn)性,或容易失敗的行動(dòng)時(shí),她總是橫加阻擋。她為我一舉一動(dòng)過(guò)分操心。她不信任我的能力,我非常難受!”

  “她似乎總會(huì)因?yàn)槲业囊恍┰挾軅?,她期待我完全了解她的想法??晌也皇撬亲永锏幕紫x,我猜不到。這樣讓我覺(jué)得壓力很大?!?/P>

 

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情侶如何“更好”地面對(duì)吵架

  【女人爭(zhēng)吵的原因有】

  “對(duì)于我的感覺(jué)、我的要求,他從不放在眼里。他總是有一堆理由來(lái)推卸自己的責(zé)任。如果他忘了做某件事,我可以諒解他,但是很不喜歡他找借口,或把我當(dāng)成嘮叨鬼!”

  “我不喜歡男人告訴我不該覺(jué)得難過(guò)。他還說(shuō)我不該生氣,不必憂慮,總是胡思亂想。我覺(jué)得,他從不認(rèn)可我的感受,不支持我的想法?!?/P>

  “我提出問(wèn)題或做出結(jié)論時(shí),他不置可否,甚至毫無(wú)反應(yīng)。他總是不認(rèn)真去聽我說(shuō)話,我不喜歡這樣,仿佛我不存在似的!”

  男人成為爭(zhēng)吵的導(dǎo)火索

  這通常是因?yàn)椴徽J(rèn)同女人的心情和感受。比如,他對(duì)女人說(shuō):“你不該為這件事煩惱!”他可能是出自一片好心,使出所有力氣。試圖讓女人明白,她情緒低落,完全是庸人自擾。從他的臉上,女人看不到一絲理解,他的振振有詞只能讓女人深刻地體會(huì)到:男人根本不關(guān)心她的感受。男人關(guān)心的,只是盡早擺脫責(zé)任。

  有時(shí)候,女人又成為爭(zhēng)吵的導(dǎo)火索

  她情緒不 好時(shí) ,經(jīng)常不是直接說(shuō)出來(lái),而是喜歡用責(zé)問(wèn)的方式,提醒男人注意。比如,男人晚歸,她說(shuō),“你回來(lái)得這么晚,你考慮過(guò)我的心情嗎?”女人否定的態(tài)度,讓男人聽到的都是責(zé)備和怨恨。他感受到的是對(duì)他的攻擊,就會(huì)本能地抗拒。因此,男人需要的是女人的認(rèn)可,而女人需要的是男人關(guān)心她的感受,明白這一點(diǎn),發(fā)生爭(zhēng)吵的幾率就會(huì)少很多了。

  吵架是“角度”問(wèn)題,而不是“是非”問(wèn)題

  夫妻吵架的主要原因是以為事情一定只有一個(gè)答案。吵架者的基本心態(tài)是“這件事一定是我對(duì),我的另一半一定錯(cuò)了”。問(wèn)題是當(dāng)兩個(gè)人都這樣想時(shí),吵架就層出不窮了。事實(shí)上,家庭糾紛、夫妻爭(zhēng)執(zhí)等經(jīng)常都沒(méi)有固定的答案,他們純粹是角度問(wèn)題,而不是是非問(wèn)題?!皶?huì)吵架”的人在爭(zhēng)執(zhí)的過(guò)程中,努力地去體會(huì)對(duì)方的真正意思,或比較兩人之間的差距在那里?!安粫?huì)吵架”的人,在爭(zhēng)執(zhí)的過(guò)程中卻極力地要駁倒對(duì)方,只是要證明自己的“無(wú)誤”,結(jié)果反而兩敗俱傷。

  吵架應(yīng)該“講情”,而不是“講理”

  一般吵架的特征是爭(zhēng)理,所以拼命地抓住對(duì)方的語(yǔ)病,找出對(duì)方邏輯的缺陷,集中火力而攻之,讓對(duì)方?jīng)]有招架的余地。問(wèn)題是“爭(zhēng)理”的過(guò)程中往往會(huì)“傷情”,贏了理往往使對(duì)方更對(duì)你沒(méi)有感情而已。夫妻之間的爭(zhēng)執(zhí)用“交情”來(lái)處理,遠(yuǎn)比用分析、辯論的吵架要有建設(shè)性意義。

  有一種簡(jiǎn)單的方法,可以防止一些無(wú)謂的吵架。用中國(guó)的一句古話來(lái)說(shuō),就是:相敬如賓。

  其實(shí),事實(shí)也是如此:男人和女人經(jīng)常發(fā)現(xiàn),他們對(duì)于同事和朋友,比對(duì)愛(ài)人要寬容很多。

  朋友再好,也有距離。而愛(ài)人更好,是屬于自己的。屬于自己的東西,還不是想怎樣就怎樣。難道我說(shuō)不得你了,不能批評(píng)你了?

  所以,愛(ài)人往往還不如朋友。不能寬容,不能傾述,也不能原諒。

  這架是無(wú)論如何也避免不了得了。

  吵架,有很多不同的原因,但結(jié)果都差不多:破壞感情的基礎(chǔ),破壞人之間的基本信任。偶爾吵架是一種交流的儀式,但很多時(shí)候,是無(wú)法控制的,也是災(zāi)難性的。

  適當(dāng)?shù)某聊蛲讌f(xié),并不是軟弱。而是為了避開拔劍四顧心茫然的時(shí)刻。為了生活的快樂(lè)和幸福,需要更多的技巧和理性。

  其實(shí),任何時(shí)候,都應(yīng)該記住一句話:男人需要尊重,女人需要關(guān)愛(ài)。

(責(zé)任編輯:黃俏紅 )

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