人老了后為什么會越變越矮？骨質(zhì)疏松的危害不容小覷

隨著年齡的增長，很多人都會發(fā)現(xiàn)自己有變矮的跡象，還時不時的感覺腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼痛。很多人都把它歸結(jié)于衰老的特征，其實(shí)這是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的。人老了為什么會越變越矮呢？骨質(zhì)疏松有哪些危害呢？

人老了為什么會越變越矮？

人老了之所以會越變越矮，其實(shí)是因?yàn)楣橇康牧魇?。而骨量流失最為重要的原因就是骨質(zhì)疏松。剛開始的時候骨質(zhì)疏松并沒有特別明顯的癥狀，但是隨著年齡的增長，骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨鈣逐漸流失，像一些骨關(guān)節(jié)疼痛、骨關(guān)節(jié)變形、容易骨折等一些癥狀也紛至沓來。因?yàn)楣橇康牧魇Р豢赡孓D(zhuǎn)，所以預(yù)防骨質(zhì)疏松是非常重要的，不能等著真正骨質(zhì)疏松了再進(jìn)行解決。

骨質(zhì)疏松有哪些危害呢？

1、疼痛

很多老年人都有腰酸背痛的情況，這很大一部分原因是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松導(dǎo)致的，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松最為根本的就是骨干和骨量的流失，而骨鈣骨量流失導(dǎo)致骨密度降低，骨質(zhì)變化就會引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，骨骼疼痛，一般集中在腰背部，所以就會出現(xiàn)過腰酸背痛的情況。并且這種疼痛在夜晚的時候會比較嚴(yán)重，白天反而癥狀輕。

2、骨畸形

比較嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥還會導(dǎo)致骨的畸形，比方說身長有所縮短，還會出現(xiàn)嚴(yán)重駝背的情況。骨質(zhì)疏松導(dǎo)致脊椎椎體負(fù)重能力降低，這樣就容易導(dǎo)致受力不均的情況，所以脊椎椎體就會被壓縮變形，造成嚴(yán)重的駝背。另外，這也是為什么導(dǎo)致老年人變得越來越矮的原因，這是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的身材縮短導(dǎo)致的。

3、容易骨折

身邊有老人的知道，老年人一次非常普通的摔倒，有時也會導(dǎo)致骨折的發(fā)生，這就是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松會使人的骨量減少，骨密度降低，變相的解釋就是骨頭變得很脆，稍微的沖擊就會導(dǎo)致骨折。所以一定要在活動時特別注意，保護(hù)胸椎、腰椎等，避免摔出嚴(yán)重的后果。

4、影響呼吸

因?yàn)楣敲芏冉档?，所以骨折頻發(fā)，而胸椎腰椎的壓縮性骨折是比較常見的。這些骨折不僅會帶來疼痛和身體的進(jìn)行，還會影響到呼吸系統(tǒng)，導(dǎo)致呼吸困難，甚至引發(fā)肺部感染。

骨質(zhì)疏松是危害非常大的，尤其是對于老年人來說，會給老年人平白無故增添很多風(fēng)險(xiǎn)和生活上的煩惱，所以骨質(zhì)疏松一定要提前預(yù)防。