乳腺增生與性生活有關嗎？如何預防乳腺增生？

現(xiàn)在女性是越來越注重自己的健康了，大多都會養(yǎng)成每年進行體檢的習慣，在體檢單上，大多女性都會發(fā)現(xiàn)自己會被檢驗出“乳腺增生”來，這未免會讓她們比較擔憂。有人說，乳腺增生的成因與生活作息乃至性生活有關，還有人說乳腺增生還可導致乳腺癌，這都是真的嗎？下面就讓我們一起來了解一下。

專家：乳腺增生不會導致乳腺癌

所謂的乳腺增生，雖然廣泛見于中青年的女性，但總的來說，乳腺增生它既不是腫瘤，也不是炎癥，而只是女性內(nèi)分泌紊亂使乳腺小葉在結構上發(fā)生變化所致。

一般來說，乳腺增生的癥狀較輕也不需要特別治療，更不會直接導致癌癥，但中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院乳腺外科主任醫(yī)師劉強教授在此前采訪中指出，乳腺增生并非與癌癥就毫無關系，“乳腺增生是個漸進性緩慢發(fā)展的過程，大多數(shù)病人都只局限在初期，基本不會發(fā)生改變。但如果進展到了后期，疾病變成不可逆，并表現(xiàn)為囊性或纖維腺瘤形成，小部分病例就可發(fā)展為乳腺癌?！?/p>

劉強教授提醒，女性可以對乳頭狀瘤或是不典型增生的硬化性乳腺病提高重視，并定期檢查跟進病情，特別是那些有乳腺癌家族史的女性。如果發(fā)現(xiàn)有可疑鈣化，非典型增生或乳頭狀瘤等癌前病變時，則應該及早進行手術切除。

乳腺增生與性生活有關嗎？如何預防乳腺增生？

乳腺增生是一種常見的女性乳房疾病，之所以會廣泛存在在中青年女性身上，其原因比較復雜，目前較公認的發(fā)病原因是人體激素不平衡，與飲食不當、工作壓力大等因素都有關系，也與女性濫用緊急避孕藥有一定關聯(lián)，但與性生活則沒有太大的直接關系。

那么，女性應該怎么預防乳腺增生？

劉強教授指出，女性要想預防乳腺增生，需要調(diào)整自己的飲食習慣，維持一個合理體重，同時要少吃高脂肪食物及補品，避免攝入雌激素含量過高的食物，如部分的牛肉、雞肉等。

在日常生活方面，也要注意合理安排工作和排解生活壓力，并保持足夠和規(guī)律的睡眠，心情抑郁均可導致內(nèi)分泌失調(diào)而乳腺增生。

如果還不放心，劉強教授建議可以每個月做一次乳房自檢，并養(yǎng)成每年到乳腺?？崎T診復查的習慣，實時監(jiān)控乳房的形態(tài)，這樣就不必擔心乳腺增生會轉化為乳腺癌了。