為什么一吃飯就滿頭大汗？不是排毒是有??！

天氣越來越冷了，人們總想吃些熱乎乎的東西暖身體。現(xiàn)實(shí)生活中，也有不少人，即便不是吃火鍋或是川湘菜，只要一動(dòng)筷子吃飯就會滿頭大汗，有時(shí)甚至要用掉一整包紙巾。這到底是什么回事？有人說這是在排毒，可實(shí)際上，一吃飯就滿頭大汗可不是好事情哦~

一吃飯就滿頭大汗？原因1：味覺性多汗癥

據(jù)廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師楊健教授在此前采訪中的介紹，進(jìn)食時(shí)滿頭大汗的確是病態(tài)現(xiàn)象，“一般發(fā)生在進(jìn)熱食或刺激性食物時(shí)，多局限于口唇、前額、面頰、鼻部、頦下等部位，嚴(yán)重者胸部及背部也可大量出汗。醫(yī)學(xué)上稱為味覺性多汗癥?！?/p>

楊健教授表示，味覺性多汗癥多為生理性的，也有部分患者是繼發(fā)于神經(jīng)受損傷等原因，如腮腺手術(shù)后可造成持久性或暫時(shí)性（3~5年）味覺出汗。

針對味覺性多汗癥，楊健教授笑稱是有好也有不好，“這個(gè)病好處在于對健康和身體沒有明顯負(fù)面影響，一般也無需治療。而缺點(diǎn)則是，即便想知道有效療法也有限，如果病情嚴(yán)重，可考慮進(jìn)行副交感神經(jīng)阻斷手術(shù)?！?/p>

一吃飯就滿頭大汗？原因2：氣虛或脾虛

如果從中醫(yī)角度來說，吃飯出汗太厲害，有可能是三陽經(jīng)（太陽經(jīng)、少陽經(jīng)、陽明經(jīng)）中的陽明經(jīng)出現(xiàn)了問題，吃飯的時(shí)候，水谷之氣進(jìn)入胃中，胃氣變充足，此時(shí)衛(wèi)表之氣又不足，所以就導(dǎo)致了頭面汗出。總的來說，有氣血或脾虛兩種可能。

對于氣虛的人來說，多汗是一個(gè)顯著癥狀，還會表現(xiàn)為食欲下降、失眠心悸和身體虛弱等，因此要多做運(yùn)動(dòng)，以提高免疫力，增強(qiáng)身體體質(zhì)。還要多吃補(bǔ)中益氣、滋陰養(yǎng)血的食物，如黑豆、黑芝麻、大棗、黨參、阿膠、南瓜以及五谷雜糧等。

吃飯時(shí)候會出汗，中醫(yī)有個(gè)名字叫飲食汗。飲食后隨即汗出，甚至汗下如雨之證。因正虛脾熱所致。因胃與脾是相輔相成的，若脾虛，飯的熱氣一激發(fā)，加速了胃的運(yùn)作功能，而脾卻“難以消化”，所以人便容易流很多汗，這就是脾虛導(dǎo)致出汗。

同時(shí)，脾虛還會表現(xiàn)為大便溏泄、頭暈乏力、水腫和食欲減退等的癥狀，這部分人群需要經(jīng)常到戶外做做深呼吸，有利于鍛煉呼吸機(jī)能，通過運(yùn)動(dòng)，濕氣就會通過汗排除體內(nèi)，人也會精神氣爽。飲食方面要多吃溫補(bǔ)食物，如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓等，每天也可調(diào)杯枸杞蜂蜜水飲用。

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