冬季如何預(yù)防嘴唇干燥？

一到冬天，除了皮膚會(huì)變得干燥，嘴唇被寒風(fēng)吹久了也會(huì)干燥起皮，這時(shí)候很多人總會(huì)忍不住去撕掉死皮，或者舔一下，但是往往越舔越干，而且還會(huì)火辣辣的疼。

冬季嘴唇干燥的原因

1、缺少維生素。冬季天氣寒冷，很多人不喜歡吃水果，覺(jué)得吃水果太冷，這就容易缺乏維生素，導(dǎo)致嘴唇干裂。

2、沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分。游戲人總是等到感覺(jué)口渴了才想起要喝水，當(dāng)你感覺(jué)到口渴，其實(shí)你的身體已經(jīng)缺水一段時(shí)間了。

3、過(guò)度使用有色唇膏。愛(ài)美之心人皆有之，很多女性朋友喜歡涂口紅，甚至有些是持久不脫色口紅，這類唇膏內(nèi)含有易揮發(fā)成分，且很多產(chǎn)品都不含油，滋潤(rùn)性比較低。經(jīng)常涂抹就會(huì)讓唇部變得干燥。

4、牙膏殘留。牙膏雖然含有對(duì)牙齒有益的成分，但是不一定對(duì)嘴唇有益，殘留在嘴唇上的牙膏會(huì)奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

冬季該如何防止嘴唇干燥？

1、首先當(dāng)然是改掉用舌頭舔和手撕嘴唇死皮的壞習(xí)慣。唾液會(huì)加速嘴唇水分的蒸發(fā)，因此舔嘴唇反而會(huì)讓嘴唇更干燥。手撕死皮很容易就弄傷嘴唇，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致出血發(fā)炎，因此當(dāng)嘴唇干燥起皮的時(shí)候盡量不要用手撕，可先將熱毛巾敷在唇部幾分鐘，軟化死皮，再使用消過(guò)毒的小剪刀小心剪掉死皮。

2、使用優(yōu)質(zhì)護(hù)唇產(chǎn)品。目前市場(chǎng)上唇膏琳瑯滿目，但主要成分不外以下幾種：凡士林、薄荷、羊毛脂等，戶外防曬時(shí)，可選用標(biāo)有SPF防曬值的產(chǎn)品；當(dāng)需要滋潤(rùn)性強(qiáng)時(shí)，可選用薄荷啫喱唇膏。涂口紅時(shí)可先涂一層護(hù)唇膏或者隔離，卸妝時(shí)唇部也要卸干凈，卸妝之后也可涂護(hù)唇霜。

3、及時(shí)補(bǔ)充水分和維生素。冬季一定要注意補(bǔ)水和維生素，可多吃新鮮的蔬菜和水果，不要等到感到口渴了才喝水，充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。多吃富含維生素A、B、C的食物，可改善唇色暗沉。

4、戴口罩等防風(fēng)措施，經(jīng)常在戶外活動(dòng)的，尤其是騎車一族，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)還能保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。