專家：獻血對身體無害 獻血前要注意8個事項

你獻過血嗎？你是否擔(dān)心獻血會對你的身體造成傷害，如貧血、免疫力下降、在獻血過程中感染疾病等原因，讓你心有余而力不足？近日，一則新聞講述了山東省的張先生22年來111次獻血5萬毫升，他還積極開展獻血志愿服務(wù)活動，影響和帶動近百人參與獻血，此舉十分暖心。那么，獻血對人體是否有影響？

專家表示獻血對身體無害

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院醫(yī)院感染控制科陳祖輝副主任醫(yī)師曾接受家庭醫(yī)生在線的采訪時表示：“人體的血液是很豐富的，血液細胞更是在一刻不停地新陳代謝，一次獻出200毫升血液，對身體健康構(gòu)不成威脅和影響。全身血液的大部分在心血管系統(tǒng)中快速循環(huán)流動，稱為循環(huán)血量；小部分血液則滯留在肝、肺、腹腔靜脈和皮下靜脈叢內(nèi)，流動很慢，稱為儲存血量。在運動或大出血等情況下，儲存血量可被動員釋放出來，以補充循環(huán)血量。正常成人的循環(huán)血量相當(dāng)于其體重的7%~8%，即每千克體重有70~80毫升血液。一個體重為60千克的成年人，其血量就是4200~4800毫升，如此說明獻血對身體是無害的?！?/p>

獻血時為什么有些人會暈厥

陳祖輝副主任醫(yī)師表示：獻血時大多數(shù)人不會發(fā)生暈厥，少部分人發(fā)生暈厥現(xiàn)象是由于觀念和心理因素導(dǎo)致的。有些人首次獻血，難免既興奮又緊張，有的甚至可能在獻血的頭晚徹夜難眠。獻血時心里七上八下，當(dāng)看到殷紅的血液從自己的體內(nèi)汩汩流出時，會聯(lián)想到電視劇里經(jīng)常出現(xiàn)的暴力場面，發(fā)生暈厥。

基于這種情況，建議對獻血條件適當(dāng)作些限制：最好是18歲以后，生理和心智都比較成熟健全的健康成人，那些心理素質(zhì)差，尤其是平時見血都會犯暈的人最好不要獻血。

獻血后會造成貧血嗎

貧血是基于獻血者的造血功能是否正常。造血功能正常，其輸出的血細胞可以再造出來，血細胞水平能回到正常水平。假如獻血者原有造血功能異常，有貧血，在獻血前檢驗時，血站醫(yī)護人員通常都能發(fā)現(xiàn)，并阻止此人獻血。

獻血后會造成免疫力下降嗎

剛獻完血，短時間內(nèi)與免疫相關(guān)的白細胞等會稍低，出現(xiàn)一過性的免疫力稍低，但只要獻血者的造血功能正常，免疫力能恢復(fù)正常水平。

獻血后會感染傳染性疾病嗎

一般正規(guī)的獻血站，在獻血過程中采集血液所使用的醫(yī)療器械，是一次性的，在接觸獻血者之前，并未接觸過其他人。在規(guī)范操作情況下，獻血者被傳染上疾病的可能實在是微乎其微。

獻血前要注意哪些事項

1、學(xué)習(xí)獻血知識，消除緊張心理；

2、獻血前三天不要服藥；

3、保持睡眠充足，不宜做劇烈運動；

4、獻血前和當(dāng)天不飲酒；

5、獻血當(dāng)天應(yīng)按往常的習(xí)慣進餐，但不宜吃肥肉、魚、油條等高脂肪或高蛋白食物，這是為了確保血液的質(zhì)量，避免血液中出現(xiàn)過敏的物質(zhì)和防止血液渾濁；

6、女性應(yīng)避免在月經(jīng)期間以及前后三天獻血；

7、獻血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，應(yīng)暫緩獻血；

8、適當(dāng)補充水分，保證血液不太粘稠。

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