什么時間測血壓比較準(zhǔn)確？

目前，我國高血壓人群在不斷上升，對于高血壓的防治工作，也成了醫(yī)療工作的重中之中。作為高血壓人群中的患者，除了要查找造成自己血壓升高的誘因以外，還是需要做好平時的監(jiān)測工作的，時刻了解自己的血壓變化情況，給醫(yī)生治療提供第一手?jǐn)?shù)據(jù)。因此，血壓的測量工作就顯然非常的重要，在一天當(dāng)中，我們是需要檢測幾次血壓的，只有知道血壓在一天當(dāng)中的變化情況，這樣才有利于我們制定治療方案的。

眾所周知，對于高血壓人群而言，很多都是需要終身服藥的。但是，這并不意味著，服藥就不可以有間隔，就不可以減少藥量，或者是增加藥量，甚至是暫時的停服。用藥的依據(jù)，都需要通過我們平時血壓的監(jiān)測結(jié)果而定的，血壓是否穩(wěn)定關(guān)鍵是看一天當(dāng)中哪次檢測結(jié)果，是我們需要了解的。

通常而言，清晨醒后起床前，由于經(jīng)過整夜的睡眠，機體代謝活動處于最低的狀態(tài)，此時測量的血壓最準(zhǔn)。因此，高血壓患者最好在清晨醒后不要翻動、不要下床，讓你身邊的人為你測量血壓，這個血壓數(shù)據(jù)對于醫(yī)生來說就是最寶貴的血壓測量結(jié)果。另外，晚飯后到睡前的血壓對于調(diào)整降低夜間血壓、減少中風(fēng)的發(fā)生有指導(dǎo)性作用。因此還是需要在這個時間段測量一次。

同時，在家量血壓，最好用水銀柱血壓計和壓力表式血壓計，不推薦使用電子血壓計，電子血壓計的誤差相對較大。