頸椎病吃什么？4道食譜幫助緩解頸椎病

平時生活中大家需要注意頸椎病的發(fā)作，當(dāng)出現(xiàn)這種疾病的時候，很多的患者會出現(xiàn)頭暈頭痛，惡心，這樣的現(xiàn)象，所以一定要注意疾病的發(fā)展，而且要注意積極的進(jìn)行治療，避免帶來更多痛苦。那么頸椎病的吃什么可以緩解？

木瓜陳皮湯

材料：木瓜，陳皮，川貝母，絲瓜絡(luò)，粳米。

做法：原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎，去渣取汁，川貝母切碎后加入，加冰糖適量即成。

功效：功用化痰，活血化瘀，疏風(fēng)通絡(luò)。

壯骨湯

材料：豬骨（最好是豬尾骨），杜仲，枸杞子，桂圓肉，牛膝，淮山藥。

做法：原料洗凈，豬骨斬碎，共入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，文火煎40-60分鐘，加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料，取湯服用。

功效：可補(bǔ)肝益腎，強(qiáng)筋骨。

山丹桃仁粥

材料：山植，丹參，桃仁，粳米。

做法：原料洗凈，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。

功效：功用活血化瘀，通絡(luò)止痛。

桑枝煲雞

材料：老桑枝60克，母雞1只（約1000克），食鹽少許。

做法：雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味，飲湯食雞肉。

功效：可補(bǔ)腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。