女性正常的身高體重應(yīng)該是什么樣的？

眾所周知，大部分東西都有一定的制定標(biāo)準(zhǔn)，女性的身高和體重也不例外，都有一定的標(biāo)準(zhǔn)范圍。目前有好幾種關(guān)于身高對應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)體重的計算辦法，在這里給大家介紹一下：

1、最簡單的計算方法：該方法是最常用的。

身高（cm）-105=標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）。 例如，一個身高165cm的女子，她的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是：165 （cm）-105=60（kg）。凡是超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上者為肥胖，超過標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上者為重度肥胖；低于10%者為偏瘦，低于20%者為消瘦。

2、精確計算法： 該方法考慮到了自然環(huán)境因素影響人的身高和體重，考慮到了地域差異。

長江流域以北的“北方人”：理想體重（kg）= 身高（cm）-150×0.6+50

長江流域以南的“南方人”：理想體重（kg）= 身高（cm）-150×0.6+48

體重>標(biāo)準(zhǔn)體重30～50% 為中度肥胖，體重>標(biāo)準(zhǔn)體重50% 為重度肥胖

3、BMI體重指數(shù)計算法：該方法是健康查體時醫(yī)務(wù)人員常用的方法。

世界衛(wèi)生組織（WHO）公布的BMI計算公式為：

BMl=體重（kg）/身高（m）2

BMl<18 5="" bml="" 18="" 5="" 24="" 9="" bml="" 25="" bml="" 25="" 29="" 9="" 1="" bml="">30～34.9為2級肥胖；BMl>35～39.9為 3級肥胖；BMl>40為4級肥胖。

4、腰臀比計算法： 腰圍（WC）和腰與臀圍長之比（WHR）也是檢測肥胖的指標(biāo)。女性腰圍大于80厘米 ，或腰臀圍長之比 WHR女性大于8.5，就可視為腹型肥胖。