吃榴蓮有什么好？活血散寒治痛經(jīng)

榴蓮是熱帶著名水果之一，是一種極具經(jīng)濟(jì)價值的水果，榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于其營養(yǎng)價值很高，榴蓮常被用來當(dāng)作病人、產(chǎn)后婦女補養(yǎng)身體的補品。那么，吃榴蓮有什么好呢？

治療痛經(jīng)

榴蓮是熱性水果，可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的MM吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進(jìn)體溫上升，對寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。

滋陰壯陽

榴蓮的營養(yǎng)價值很高，它含有很高的糖份，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體。

開胃促食欲

榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧！榴蓮的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中。這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進(jìn)食欲。

通便治便秘

榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。

防癌抗癌

榴蓮果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養(yǎng)素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細(xì)胞組織健康、正常視力、促進(jìn)生長發(fā)育；增加對傳染病的抵抗力。

哪些人不適合吃榴蓮？

1、 心腦血管患者，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有引發(fā)中風(fēng)等情況出現(xiàn)。

2、 腎病患者以及心臟病患者也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質(zhì)。

3、患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，可會導(dǎo)致病情加重。

4、 喉喉腫痛、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情加重，不宜食用。