女性產(chǎn)后如何正確使用收腹帶

產(chǎn)婦使用產(chǎn)后收腹帶，收腹帶可以能幫助子宮收縮，幫助媽媽恢復(fù)體形，防止內(nèi)臟下垂。而想要利用束腹帶達(dá)到產(chǎn)后收腹作用，產(chǎn)品和方法要用對才行。那么，女性產(chǎn)后如何正確使用收腹帶呢？

產(chǎn)后多久可以使用收腹帶

自然分娩的媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后才開始使用收腹帶，一般來說，到產(chǎn)后1個(gè)月后，再使用順產(chǎn)專用收腹帶，幫助塑身。過早使用收腹帶還會(huì)將作用力度放在盆骨上方，可能會(huì)迫使還柔軟的盆骨外擴(kuò)，不利于盆骨的恢復(fù)。

剖腹的媽媽產(chǎn)后由于腹腔內(nèi)臟受到侵入性手術(shù)影響，術(shù)后需要立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶，來固定傷口，促進(jìn)傷口愈合，防止內(nèi)臟下垂。因此，這個(gè)時(shí)候收腹帶的護(hù)理作用大于塑身作用。

由下往上、由緊到松

自然產(chǎn)的媽咪使用束腹帶，主要是借此將身體下垂的部分往上托，因此要特別注意束腹帶使用的方向及用法，千萬不能直接將它綁上去，而要遵守由下往上、由緊到松的纏繞方式，減少骨盆器官下垂的可能。

選擇合適尺寸

媽媽在選購剖腹產(chǎn)收腹帶時(shí)，切忌一味追求收緊尺寸，而更應(yīng)該選擇透氣性能好，穿戴舒適，，自由調(diào)節(jié)松緊的剖腹產(chǎn)專用收腹帶。同時(shí)，還可以同步使用骨盆矯正帶盡快幫助盆骨恢復(fù)到產(chǎn)前尺寸。

保持干爽

因產(chǎn)后須熱補(bǔ)，容易出汗，若汗?jié)駮r(shí)應(yīng)將腹帶拆開，并將腹部擦干，再灑些不帶涼性的痱子粉后重新綁緊。若汗?jié)褫^嚴(yán)重時(shí)，則須更換干凈的腹帶。

使用時(shí)間不要過長

收腹帶佩戴時(shí)間過長，可影響血液循環(huán)，潛在引起腰酸、痔瘡等危險(xiǎn)。通常人在進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，比較不會(huì)動(dòng)來動(dòng)去，因此媽咪睡前可先將束腹帶解下。