女性喝紅酒有什么好處

紅酒也是酒類飲品中的一種，但相較于其他的酒類飲品而言，紅酒具有很好的營養(yǎng)價值。紅酒的釀造直接來自葡萄，因此含有豐富的營養(yǎng)，不僅可以對一些疾病有預防的功能。紅酒顏色漂亮，味道甜美，酒精含量也不是很高，非常適合女性朋友們飲用。那么，女性朋友喝紅酒有些什么樣的好處呢？

美容抗衰

紅酒的釀造直接來自葡萄，而葡萄中含有大量的有機化合物，具有降低血脂，抵制膽固醇，增強心臟活動功能等功效。在平時多喝些紅酒還具有很好的活血化瘀的功效，每天養(yǎng)成喝紅酒的習慣，可幫助我們很好的起到放松身心以及激活免疫神經(jīng)網(wǎng)絡起到減緩生殖系統(tǒng)衰老的的功效。

助睡眠

睡前飲酒作為催眠的方法之一，在民間廣為流傳。少量酒精對大腦起抑制作用，可以使人昏昏欲睡，注意不要飲酒過量哦。

預防心血管疾病

紅酒能夠有效的減緩動脈壁上膽固醇的堆積，從而起到保護心臟的功效，因此可以說紅葡萄酒在預防心血管疾病方面有著非常顯著的成效。

助消化

葡萄酒能刺激胃酸加快分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，有調(diào)整結(jié)腸的功能。

減肥作用

紅酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內(nèi)全部消耗掉而不會使體重增加，紅酒還能抑制脂肪吸收，使腸道對脂肪的吸收變緩。