腳脫皮是什么原因？腳脫皮保養(yǎng)有三招

　　日常生活中，好多人發(fā)現(xiàn)，自己的腳容易脫皮，那么，你知道腳脫皮是什么原因?據(jù)說 ，很多人都受腳脫皮困擾，氣候干燥的季節(jié)，腳后跟開裂的疼痛更讓你舉步維艱，春夏來臨，滿腳的脫皮和裂口讓你對涼鞋失去了信心。我們先看下腳脫皮裂口是什么原因造成的。

　　腳脫皮是什么原因?

　　1、真菌感染。

　　腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習(xí)慣光腳板活動(dòng)，極易引發(fā)真菌感染;這種情況要注意平時(shí)的護(hù)理是關(guān)鍵。

　　2、新陳代謝過快。

　　如果沒有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動(dòng)過多導(dǎo)致。

　　3、氣候變換引起。

　　一到春夏秋冬四季交替的時(shí)候，就會(huì)很容易造成脫皮干裂。

　　治療和保養(yǎng)方法

　　白醋泡腳 。白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。

　　涂抹藥膏或者潤膚油。

　　配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。

　　改善飲食，多吃水果。

　　腳底板脫皮也是說明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營養(yǎng)。

　　保持良好個(gè)人衛(wèi)生。

　　這個(gè)就不多說了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，并勤洗襪子勤洗腳。