女性如何預防乳頭內陷?
乳頭不能凸出而是向內凹陷,稱為乳頭內陷,這種現(xiàn)象在不少女星身上都或多或少存在著,乳頭內陷除了不美觀以外,還容易因為積存污垢油脂而造成感染,還會影響女性生育后的哺乳。嚴重的乳頭凹陷需要通過手術糾正,那么在日常生活中,女性如何預防乳頭內陷?
1、從嬰兒期預防
如果母親等女性直系親屬有乳頭內陷癥狀,那么從嬰兒期就應該重點預防。母親可輕輕將小乳頭向外提拉,每天1—2次。動作一定要輕柔,最好請有經(jīng)驗者操作。幾次提拉之后,可以看到嬰兒乳頭呈綠豆狀或小圓片狀高出皮膚,那么將來發(fā)生乳頭內陷的機會就大大減少。
2、盡量穿棉質內衣
女性在青春期不要過早使用文胸,也不可過緊。另外最好選用棉質的文胸,并經(jīng)常換洗,日光照射。乳頭如有發(fā)紅、裂口的跡象時,內衣應進行蒸煮消毒。
3、防止擠壓
文胸應做到不松不緊,切忌擠壓乳房,特別是對胸部比較豐滿而言更是如此。另外最好不要俯臥睡覺,除了會導致呼吸不暢以外還會擠壓乳頭,加重乳頭內陷的程度。
(責任編輯:何詩雅 )
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