如何化解危機(jī)挽救婚姻？

關(guān)于婚姻心理問題的概念，心理咨詢中心著名心理專家介紹婚姻心理咨詢是指在婚姻、家庭、夫妻雙方生活中出現(xiàn)了矛盾或者影響婚姻的和諧，這時(shí)就需要通過專業(yè)的心理咨詢專家解答婚姻中存在的問題，幫助通過合理的矛盾化解來解決夫妻關(guān)系。

婚姻有太多內(nèi)在、外在因素了。內(nèi)在的核心因素是人不能左右和改變的，正如人們要面對(duì)太多自然中的永恒，例如人性的因素，動(dòng)態(tài)社會(huì)的變化等。所以怎樣在這樣的社會(huì)環(huán)境中把握自己，建設(shè)和睦和諧的婚姻，的確是一個(gè)艱難的事。千萬不能小看，否則便深愛其害，誰也不能逃脫，這也是在愛情熱戀中不曾考慮到的問題。

關(guān)鍵有三個(gè)方面：第一是要看對(duì)方有沒有自信心，包括對(duì)自我的肯定態(tài)度和較強(qiáng)的適應(yīng)力；第二要看對(duì)方情緒是否穩(wěn)定，當(dāng)面對(duì)困難挫折時(shí)，能不能保持正常的心態(tài)和樂觀的情緒；第三要看對(duì)方對(duì)待生活的態(tài)度，是不是對(duì)生活充滿了熱愛、向往，覺得生活有樂趣。

如何化解危機(jī)

進(jìn)入圍城的朋友，都會(huì)或輕或重的出現(xiàn)過婚姻危機(jī)。當(dāng)出現(xiàn)婚姻危機(jī)時(shí)，有的人會(huì)積極的去化解，有人的會(huì)消極的逃避。如果是積極的去化解，那么不但可以化解婚姻的危機(jī)，還能加強(qiáng)婚姻之間的感情。如果去消極的逃避，那么婚姻就會(huì)走向死亡，導(dǎo)致家庭破裂。

心理學(xué)家認(rèn)為，如果婚姻沒有走向死亡，那么更好是不要離婚，因?yàn)檫@不但會(huì)傷害夫妻雙方，還會(huì)傷害到孩子。那么，如何化解婚姻的危機(jī)呢，其實(shí)只要了解以下的幾個(gè)原則，那么一定可以轉(zhuǎn)危為安，讓婚姻之間的感情更上一層樓！

1、相信自己

每個(gè)人為自己的態(tài)度負(fù)責(zé)。力求從正面去思考問題的解決之道，要相信自己，一定有方法可以把不良的婚姻轉(zhuǎn)變到正確的方向，并作出行動(dòng)的選擇。

2、真愛無敵

真愛是改變世界最強(qiáng)有力的武器。要有耐心和信心去付出真愛，幫助配偶和自己一起找到好的婚姻節(jié)奏。

3、影響他人

堅(jiān)信我無法改變別人，但我可以影響別人。越是親密的人之間越容易互相影響，配偶之間好的影響和壞的影響一樣容易生效。

4、控制情緒

情緒是可以調(diào)整和控制的，不要用負(fù)面情緒控制我們的生活。