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穿內(nèi)衣3個(gè)錯(cuò)誤傷害乳房 你造嗎

2015-01-16 08:57:12      家庭醫(yī)生在線

內(nèi)衣是女性每天必備衣物,同時(shí)也承擔(dān)著保護(hù)乳房的責(zé)任。但是穿內(nèi)衣也是一門(mén)學(xué)問(wèn),稍不注意,內(nèi)衣反而變成傷害乳房健康的兇手。以下3個(gè)錯(cuò)誤,你穿內(nèi)衣時(shí)有沒(méi)有犯過(guò)呢?

穿內(nèi)衣常犯錯(cuò)誤:

穿內(nèi)衣錯(cuò)誤1、買(mǎi)前不進(jìn)行試穿

不少女性在買(mǎi)文胸前都不會(huì)進(jìn)行試穿,特別是有網(wǎng)購(gòu)習(xí)慣的mm,看到價(jià)位合適就直接買(mǎi)來(lái)穿了。長(zhǎng)時(shí)間戴過(guò)小過(guò)緊的文胸,會(huì)對(duì)局部血液和淋巴循環(huán)造成影響;而過(guò)于寬松的內(nèi)衣則造成胸部下垂。因此,在選購(gòu)文胸時(shí)一定要多試穿?,F(xiàn)在市場(chǎng)上文胸的種類(lèi)很多,可以根據(jù)自己的體形、胖瘦、季和乳房發(fā)育情況進(jìn)行選擇。

穿內(nèi)衣錯(cuò)誤2、不同時(shí)期卻穿戴相同的文胸

在不同人生階段,女性需要穿戴不同的文胸。如青春期女孩,胸部正處于開(kāi)始發(fā)育階段,文胸也要隨著胸部的發(fā)育而需要不斷的更換,這時(shí)選擇的內(nèi)衣標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是大小合適,而非追求高價(jià)位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期女性選擇穿戴的內(nèi)衣也與其他女性穿戴內(nèi)衣不同。女人在懷孕期間,胸部會(huì)腫脹、變大,文胸也應(yīng)該隨之而改變。其次是哺乳期女性因?yàn)樯碓?,胸部也比以往要大,很多新媽媽為了哺乳方便而拒絕穿戴文胸,很容易造成胸部下垂。建議孕期、哺乳期女性,為了保持女人完美的胸型,請(qǐng)選擇戴上特定的文胸。

穿內(nèi)衣錯(cuò)誤3、過(guò)于相信美體內(nèi)衣的塑身效果

穿美體內(nèi)衣能滿足女性對(duì)美的追求,可美麗往往是要付出代價(jià)的。脂肪由脂肪細(xì)胞構(gòu)成的,當(dāng)脂肪細(xì)胞被擠壓變扁時(shí),脂肪跟隨推移流動(dòng),美體內(nèi)衣就是利用這個(gè)原理來(lái)塑造體形的。長(zhǎng)時(shí)間穿美體內(nèi)衣會(huì)阻礙人體脂肪的自然發(fā)展,而使受壓部位發(fā)生供血不良、纖維化等現(xiàn)象。因此,有些女性認(rèn)為,塑身內(nèi)衣勒得越緊、穿戴時(shí)間越長(zhǎng),效果越好,這種想法是錯(cuò)誤的。

下面,是正確穿內(nèi)衣的方法:

1、前傾45度

上半身向前傾斜大約45度,手穿過(guò)肩帶,讓肩帶掛在肩上。

2、調(diào)整肩帶

抬頭挺胸,將肩帶調(diào)整到自己感到最舒服的位置。一般肩帶距離罩杯3 厘米左右。

3、鉤上后扣收納邊肉

保持前傾的姿勢(shì),鉤上后扣,將乳房底線的脂肪、余肉往中間收攏集中,接著是腋下部分脂肪,才可使乳房呈現(xiàn)豐滿。

4、最后檢查

動(dòng)動(dòng)肩膀、抬手看看肩帶是否脫落,腋下贅肉是否收納進(jìn)罩杯,肩帶是否呈水平狀。

(責(zé)任編輯:黃海茵 )

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