女性補(bǔ)血伴侶:4款紅糖茶飲湯
紅糖對女人的功效有很多,能夠美容養(yǎng)顏,美白淡斑,調(diào)理月經(jīng)等等,是女人的忠實伴侶。另外,它含有豐富的抗物質(zhì)、維他命、氨基酸,可以使皮膚光滑有魅力,還可以促進(jìn)日曬皮膚的新陳代謝。那么紅糖有什么吃法呢?如果想好好品嘗紅糖的美味,那么嘗試下介紹的4款紅糖茶飲湯啦!
紅糖營養(yǎng)價值:
1、抗衰老;
2、補(bǔ)血氣;
3、暖脾健胃;
4、活血散寒;
5、緩解痛經(jīng);
四款紅糖茶飲湯:
紅糖滋潤茶
材料:綠茶2克,紅糖30克。
做法:沸水沖泡后,加蓋5分鐘即可飲用。
功效:每日一劑,會讓皮膚變得干凈透亮,粗糙的皮膚也會回復(fù)光澤。
烏梅紅糖飲
材料:烏梅15克,紅糖30克。
作法:將烏梅、紅糖一起入煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服。
功效:具有補(bǔ)血止血,美膚悅顏功效。適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血。
紅棗菊花粥
材料:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。
做法:加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖。
功效:此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。
山楂桂枝紅糖湯
材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。
作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至1碗時,加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。
功效:具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。
食用紅糖的注意事項:
1、紅糖不宜與豆?jié){同食,因為紅糖中的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合會產(chǎn)生沉淀物,不利于吸收。
2、紅糖不宜與竹筍同食,因為竹筍蛋白中合有18種氨基酸,其中的賴氨酸在與紅糖共同加熱的過程中易形成賴氨酸糖基,這種物質(zhì)對人體不利。
3、紅糖不宜與牛奶同食,因為紅糖為粗制品,未經(jīng)提純,含非糖物質(zhì)及有機(jī)酸(如草酸、蘋果酸)較多,而牛奶中的蛋白質(zhì)遇到酸堿易發(fā)生凝聚或沉淀,故牛奶中不宜放紅糖。
4、紅糖不宜與合銅的食物同食,因為果糖和砂糖會阻礙人體對銅的吸收。
(責(zé)任編輯:tianxu )
相關(guān)文章推薦
- 惠州皮膚病醫(yī)院
- 益陽肝病醫(yī)院
- 阜新精神病醫(yī)院
- 萍鄉(xiāng)精神醫(yī)院
- 呂梁兒科醫(yī)院
- 西寧不孕不育醫(yī)院
- 北京?,斄猪槼毖劭漆t(yī)院
- 蘭州婦科醫(yī)院
- 常德甲狀腺醫(yī)院
- 西寧癲癇病醫(yī)院
- 泰安白癜風(fēng)醫(yī)院
- 合肥皮膚病醫(yī)院
- 福州甲狀腺醫(yī)院
- 泰安男科醫(yī)院
- 防城港男科醫(yī)院
- 赤峰男科醫(yī)院
- 河池皮膚病醫(yī)院
- 路橋南方婦產(chǎn)醫(yī)院
- 金昌皮膚病醫(yī)院
- 南京甲狀腺醫(yī)院
- 宿州婦科醫(yī)院
- 青島百姓中醫(yī)醫(yī)院
- 舟山婦科醫(yī)院
- 阜陽男科醫(yī)院
- 定西私密整形醫(yī)院
- 海口癲癇病醫(yī)院
- 臨沂魯南醫(yī)院
- 江門早泄醫(yī)院
- 棗莊私密整形醫(yī)院
- 四平白癜風(fēng)醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
鵬鷂抗癌平丸的效果怎樣,普通民眾能接
2024-10-31腦積水且腦脊液蛋白高能否用復(fù)方吡拉西
2024-10-31舒利迭包含哪些成分?
2024-10-31十七歲男孩飯后便不成形且次數(shù)多,如何
2024-10-31普米克都保的有效期一般是多久?
2024-10-31明仁東方活血膏的使用量是怎樣的?
2024-10-31嘗試很多方法都無效但無尿頻尿急滴白癥
2024-10-31鹽酸阿撲嗎啡舌下片的市場情況如何?
2024-10-31
熱門文章
精準(zhǔn)了解排卵期,手把手教會你用測排卵試紙
2024-10-09女生來大姨媽第三天能不能洗頭
2024-09-06女人檢查項目:關(guān)愛女性健康,這些檢查不可少
2024-08-08保養(yǎng)子宮要注意什么?做好這幾件事很重要
2024-07-26女人保養(yǎng)全攻略:內(nèi)外兼修,青春常駐
2024-07-26女性暖宮好幫手,這些水果別錯過!
2024-07-25女性常喝酸奶,益處多多不容錯過
2024-07-25對子宮好的食物有哪些?養(yǎng)生女孩必看!
2024-07-25