治療咳嗽秘方：6款食譜潤(rùn)肺止咳

咳嗽是一種十分常見的疾病并發(fā)癥及后遺癥，很多時(shí)候，我們病一個(gè)星期，可能就會(huì)讓我們咳嗽一整個(gè)月，而有時(shí)更是稍有不慎著了涼就會(huì)引起我們的咳嗽，確實(shí)很是煩人。因此，小編今天也專門為大家介紹一下各種各樣的治療咳嗽的配方，讓咳嗽再也成為不了大家的煩惱。

湯藥系列：

1、清熱潤(rùn)肺化痰：柚子核桃肉湯

材料：冬瓜皮2克，柚子核5克，合桃肉10克。

功效：冬瓜利尿下水、消腫解毒、清熱除煩、止咳喘、止口渴。柚子核有調(diào)整內(nèi)分泌作用。合桃溫肺腎、益命門，其肉滋養(yǎng)強(qiáng)壯、潤(rùn)肺、潤(rùn)燥化痰等功效。

做法：冬瓜取其皮洗凈，加柚子核、合桃肉搗爛，煮清水10碗，去渣代茶飲，連飲數(shù)天。

說明：以上各食物配合成湯發(fā)揮作用。其中柚子核有治脫發(fā)脫發(fā)、枯黃功效。

2、清熱潤(rùn)肺化痰止咳：川貝燉豆腐

材料：豆腐2塊，川貝母15克，冰糖適量（為成人1人的用量）。

功效：清熱潤(rùn)肺，化痰止咳。

做法：川貝母打碎或研粗末，與冰糖一起放豆腐之上，放上燉盅內(nèi)，燉盅加蓋，文火隔開水燉1小時(shí)，飲湯吃豆腐及川貝末。

說明：本湯治癥多屬咳嗽日久不愈，肺陰受傷，或肺有燥熱者。治宜清熱潤(rùn)肺、化痰止咳。

湯中川貝母為百合科多年生草本植物川貝母、暗紫貝母等的地下鱗莖，含有多種生物堿、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，清熱、潤(rùn)肺、化痰，對(duì)多種咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的藥。

豆腐性味甘微寒，功能補(bǔ)益脾胃，又能清熱潤(rùn)燥，配伍川貝，可增強(qiáng)其清肺潤(rùn)燥之力。

冰糖潤(rùn)肺生津以治肺燥咳嗽，并可調(diào)和川貝母、豆腐之味道，使湯味甘中微苦，甘苦適中。

3、滋潤(rùn)清痰：止熱喘咳無花果飲

材料：紅糖適量。藥物：無花果2至4粒。

功效：止熱性喘咳、受熱致舊咳復(fù)患、喘呃等。

做法：無花果洗凈切開，加清水兩碗煲湯，后下紅糖，濃湯乘溫?zé)犸嬒隆?/p>

說明：無花果有滋養(yǎng)潤(rùn)腸、利大小便、清痰等功效，及有消炎止痛、止痢疾等用途。

甜品系列：

1、傳統(tǒng)咸桔

將桔子剪下來，洗凈后曬干。將曬過的桔放在沙盆里，放鹽后繼續(xù)曬；兩天后，桔子吸收了鹽份后開始收縮；曬過半個(gè)月后的桔子，就可以放入密封的瓶子中保存；存放的時(shí)間越長(zhǎng)，桔子會(huì)變得越黑，并且會(huì)隨時(shí)間慢慢收縮。就像陳皮一樣，越陳越香。用開水洗凈咸桔，然后搗碎用開水沖，就成為咸香有益的咸桔水了。

2、訶子羅漢茶

將訶子、羅漢果半顆、菊花和胖大海等所有藥材先過水洗一遍；藥材放入杯中后加熱水；入味后當(dāng)茶喝。除了胖大海之外，中藥還有很多顧嗓配方。這道訶子羅漢茶里頭的藥材都對(duì)喉嚨很好，只要用點(diǎn)心，是不必單純依賴市售胖大海的！

3、香蕉冰糖水

香蕉3只，冰糖適量。熟香蕉去皮切塊，加冰糖、水2碗煲成糖水作飲。此甜品能應(yīng)對(duì)氣候干燥、暑熱等引致支氣管炎，中醫(yī)謂之燥熱咳嗽。香蕉有滋潤(rùn)祛燥、止熱咳之功，而香蕉還有清理腸胃功能，把痰涎一并自腸臟排出。

最后，小編要特別說明一下，咳嗽既然作為多種疾病的并發(fā)癥以及后遺癥，我們要治療咳嗽，自然首先就要先治療好疾病本身，不然我們無論怎樣治療咳嗽，都只會(huì)猶如杯水車薪，效果極差。而有時(shí)我們的咳嗽是因?yàn)槲覀儽旧砩眢w狀況不佳，這時(shí)，我們就要在治療咳嗽的基礎(chǔ)上調(diào)理好自己的身子，如此才能藥到病除。

簡(jiǎn)單來說，小編上面介紹的各種食物都只是治標(biāo)不治本的方法，要是你的咳嗽只是無源之水，之所以會(huì)一直咳嗽也只不過是因?yàn)榭人元q如百足之從死而不僵，那么小編的方法就一定能藥到病除。