香蕉艾滋不會傳染 吃香蕉6大好處

近日，“香蕉艾滋”一詞成為熱點(diǎn)?！鞍滩　痹诂F(xiàn)今是不治之癥，為人們恐懼。網(wǎng)上紛紛流出“香蕉要絕種”的恐慌，但有專家解釋，香蕉艾滋即黃葉病，已存在百年歷史，并不會導(dǎo)致香蕉絕種。香蕉是我們生活中較為常見的水果之一，它富含營養(yǎng)價(jià)值。>>>非十全十美 未熟透香蕉易加重便秘

正值“香蕉艾滋”時(shí)期，有人擔(dān)心吃香蕉會不會對人體有影響。專家表示，所謂的“香蕉艾滋病”應(yīng)該就是常說的香蕉枯萎病。香蕉枯萎病俗稱香蕉黃葉病、枯萎病或巴拿馬病，主要是由香蕉鐮刀菌枯萎病4號生理小種引起，是植物性病害，只會影響植物的健康、產(chǎn)量等，不會傳染給人或動物，香蕉枯萎病，主要影響的是香蕉的種植、收成，不會給人類健康帶來威脅。

吃香蕉的6大好處：

【治療高血壓】

高血壓和心腦血管疾病患者體內(nèi)往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內(nèi)的鈉鉀平衡和酸堿平衡，使神經(jīng)肌肉保持正常、心肌收縮協(xié)調(diào)，所以每日吃3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。

【防治胃潰瘍】

胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松，往往會導(dǎo)致胃出血。而香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長和繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來保護(hù)胃。

【減肥】

因?yàn)橄憬吨械矸酆亢芨撸院苋菀罪柛?，加上淀粉在體內(nèi)要轉(zhuǎn)變成糖類需要一些時(shí)間，因此不會產(chǎn)生過多的能量（能量食品）堆積。從這個(gè)角度來講，香蕉可以作為減肥首選的優(yōu)良食品。

【美容淡斑】

香蕉面膜做法：香蕉半只，搗泥加適量牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上。保持15～20分鐘后洗去?？墒蛊つw清爽潤滑，并可去除臉上座瘡，淡化雀斑。

【治療咳嗽】

肺熱咳嗽用香蕉1～2只，冰糖燉服。每日1～2次，連服數(shù)日，效果佳。

【治療憂郁癥】

香蕉含有一種物質(zhì)能夠幫助人腦產(chǎn)生6-羥色胺。