昆凌暴瘦大變身 示范瘦小臉3穴道

　　憑借周董女友頭銜快速上位，當(dāng)紅嫩模昆凌在娛樂圈也越來越順，近日有媒體曝其14歲出道前舊照，當(dāng)時臉圓、鼻塌、眼睛小，與現(xiàn)在大眼、山根寬厚、下巴變尖差別很大，質(zhì)疑出道之后瘦臉整容。對此，昆凌經(jīng)紀(jì)人否認(rèn)整容，認(rèn)為是瘦臉后下巴變尖，加上化妝技術(shù)進(jìn)步，并表示可讓記者摸鼻子檢驗。

　　昆凌兒時圓臉?biāo)?，五官不如現(xiàn)在深邃

　　經(jīng)紀(jì)人：變美=減肥+化妝技術(shù)

　　外界認(rèn)為昆凌下巴變尖、山根寬厚、雙眼炯炯有神，與小時候相差很大，整容醫(yī)師張炯銘分析，女性下巴從10至14歲之后才開始發(fā)育，她小時侯下巴就長，長大后因變瘦，下巴才顯尖，但張炯銘認(rèn)為：“她小時候山根低矮，不可能再往上長，打玻尿酸就會有寬厚效果，她小時候眼晴泡泡的，雙眼皮不明顯，但現(xiàn)在她雙眼皮卻很明顯，可能是化妝效果吧。”對此她的經(jīng)紀(jì)人FiFi表示：“她沒有整容，現(xiàn)在圈內(nèi)女星想要變漂亮不一定要去整容動刀，可以通過按摩排水腫把嘟嘟臉給減去，五官自然深邃立體。

　　總是被說有點(diǎn)嬰兒肥的昆凌Hanna，最近出席活動讓人眼睛一亮，似乎有點(diǎn)不一樣了？！將長及過腰的微卷發(fā)放下，散發(fā)出甜美的女人味，整個人像是瘦了一圈，昆凌說她其實不太敢量體重，但應(yīng)該是從46公斤瘦到43公斤，目前還在努力再瘦一點(diǎn)。但其實昆凌也不忌口，想要吃什麼就吃，但會盡量避免對身體有負(fù)擔(dān)的飲食，并要求少油少鹽；昆凌常上健身房運(yùn)動，做瑜珈，除了瘦身，更想要在肚子下方練出性感的“人魚線”。

　　除了努力減肥，昆凌說自己也超容易水腫，最明顯就是臉浮腫，為了瘦小臉，只要有空昆凌就會不停按摩耳朵下方、眼周附近和鎖骨邊，刺激三個穴道，化妝時再用橘色腮紅畫在顴骨附近加強(qiáng)修容。昆凌還分享了朋友教她的消水腫好法寶，紅豆水（紅豆不能煮破），效果等同於薏仁水和玉米穗茶，都能幫助體內(nèi)排水，解決水腫困境。

　　瘦小臉按摩穴道1：耳朵下方

　　瘦小臉按摩穴道2：眼周附近

　　瘦小臉按摩穴道3：鎖骨邊

　　昆凌在瘦臉方面，通過飲用飲瘦減肥茶，據(jù)說這款減肥茶有著局部瘦身的功效，哪里脂肪多就減哪里，而昆凌臉上的嬰兒肥多一些，身材非常標(biāo)準(zhǔn)，因此臉部瘦得更多一些。

　　昆凌也會采用各種各樣的減肥方法，比如蛋白減肥法、食肉減肥法、蒟蒻減肥法等。

　　蛋白減肥法：指的是多吃些富含蛋白質(zhì)食物。

　　早餐：煙火雞蛋白+桃麥片包+1杯清水；

　　午餐：燒大蝦茄子+1杯放代糖的熱檸檬茶；

　　晚餐：烤龍利柳+辣豆釀蛋白+1碗雜菜+1杯清水。

　　食肉減肥法：指的是不吃淀粉類以及甜食，降低血液中的葡萄糖含量，刺激身體分解脂肪提供熱量，從而達(dá)到燃脂減肥的目的。每餐只需吃肉以及大量的蔬菜，但是一般減去的體重只有部分是脂肪，一半以上的是多余水分。同時這種方法不適宜長時間使用，以免出現(xiàn)體內(nèi)膽固醇過高等情況。

　　蒟蒻減肥法：蒟蒻是一種含有大量纖維素的食物，卻幾乎不含有任何的熱量，是一種非常好的減肥食物。但是無論何種方法何種食物，過度終究不利于健康，因此注意適度。