喝酒的人為什么容易胖？主要是哪個部位胖？

現(xiàn)如今，隨著人們工作壓力的逐步增大，很多人都喜歡通過喝酒的方式來進行減壓，當(dāng)然有一些人喝酒也是為了工作上的應(yīng)酬。但是，對于長期喝酒的人來說，他們體重會出現(xiàn)明顯的上升趨勢，尤其是那些喜歡在夜晚期間喝酒的人。

喝酒的人為什么容易胖？

1、影響身體的代謝和消化速度

對于長期喝酒的人來說，其體內(nèi)的酒精含量就會顯著提高，而酒精具有一定的麻痹作用，所以人體內(nèi)這種物質(zhì)含量過高之時，就可能會引發(fā)體內(nèi)的一些器官和系統(tǒng)出現(xiàn)運轉(zhuǎn)緩慢的狀況，其中就包括代謝和消化系統(tǒng)。而當(dāng)這種情況出現(xiàn)之時，就會引發(fā)人體對脂肪的消化速度變慢，從而就逐步誘使人們的體重出現(xiàn)了增加的狀況。

2、會增加飲食量

很多人在喝酒之時都喜歡吃食物，而他們之所以有這樣的習(xí)慣主要是如下這兩個原因，一方面是可以起到壓酒的作用，另一個方面喝酒之時人的胃口會變好，所以就會吃很多的食物。因此，對于長期喝酒的人來說，其吃的食物就會變多，從而就容易引發(fā)身體出現(xiàn)肥胖的狀況，并且那些喜歡晚上喝酒的人其體重的增長速度會變得更快。

喝酒的人哪個部位最容易發(fā)胖？

對于喜歡喝酒的人來說，最容易發(fā)胖的部位就是肚子，尤其是酷愛喝啤酒的人。所以，對于想要減肚子的人來說，如果不將酒戒掉，那么是很難達到減肥的效果的。

喝酒變胖的速度有多快？

對于喜歡喝酒的人來說，如果每晚都喝3瓶以上，那么會快速的發(fā)胖，一般在一個月左右就能長五斤重量，如果一日三餐都喝的伶仃大醉，那么增重的速度會變得更快。而對于因喝酒才發(fā)胖的人來說，即使將酒戒掉了，也不會出現(xiàn)體重減輕的情況。此外，對于想要增肥的人來說，最好也不要通過喝酒的方式來達成目標(biāo)，因為喝酒是會使人們的肚子變大的，它并不是均衡的增肥方式。

通過以上的論述，相信大家對喝酒能否使人發(fā)胖這個問題已經(jīng)有了答案，因此，對于做體重控制管理的人來說，一定要戒掉喝酒的習(xí)慣，否則即使做再多的運動對減重也是沒效果的。此外，對于想要增肥的人來說，也不要選擇喝酒的方式，畢竟這是一種不健康的增肥方法。