如何瘦成瓜子臉？七招幫你瘦成瓜子臉

很多人都會羨慕擁有瓜子臉的人，看著自己的圓臉卻無從下手。其實，瘦成瓜子臉也是需要方法的。只有做對了方法，才能夠成效。下面小編為大家介紹六招瘦成瓜子臉的方法吧。

咀嚼口香糖

大家一定很熟悉口香糖吧，我建議大家可以每天不停的咀嚼口香糖，這樣會使用你的面部不停的活動，這樣就可以消除面部多余的脂肪，而且對我們的牙齒也有很大的好處。

吹泡泡

我們瘦臉的方法還有一個是吹泡泡的方法，大家先像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后我們要堅持十秒鐘，吐氣之后要努力吸面部肌肉，也要堅持10秒鐘。這樣臉上的贅肉會減少。

臉頰拉提操

涂點按摩乳液，等乳液暖后，四指將雙頰提起，以畫大圈按摩的方式，來回6次。 四指并攏從笑肌下方將臉提起，從下巴輕揉推至太陽穴重復5~6次。手掌微凹成杯狀，由下往上45度角托提蘋果肌，來回6次。

左右撇嘴

雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉(zhuǎn)換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

早上讓臉部降溫

用潔面產(chǎn)品對臉部進行徹底的清潔，清潔的時候要用溫水清潔。洗完臉之后用冷水敷臉大概1分鐘。這樣通過毛孔擴張和收縮能夠達到瘦臉的效果。敷臉結束后，用收縮水涂抹臉部收緊皮膚，再涂上滋潤霜。眼部要特別涂上眼部緊膚霜并且稍微按摩一下。

注意多喝水

足量飲水，不僅可以中和部分過多的鹽分，還可以為肌膚補充大量水分。但需要特別注意的一點是，避免在臨睡前大量飲水。因為睡眠中肌體的各項功能都會減弱，這樣就無法吸收與分解掉睡前攝入的大量水分，從而導致浮腫的產(chǎn)生。

吃東西要慢

細嚼慢咽不僅是減肥的好方法，也是瘦臉的首選方法之一。牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來，不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使吃得再少，也還是讓你的臉無法瘦下來哦！所以，最好是每一口食物都細嚼25下左右，這樣會慢慢地讓你的臉形更加標致立體呢。