便秘吃什么能改善？ 首薈通便膠囊瀉濁通便趕走便秘

老人、白領(lǐng)等一些人群常常受到便秘的困擾。經(jīng)常便秘的人不僅會肚子脹氣，而且腸胃也會感覺不適，宿便在體內(nèi)堆積，會引發(fā)身體加速衰老、體臭、肥胖等問題。百無一利的便秘需要吃什么來改善呢？小編為你推薦一款純中藥制劑——首薈通便膠囊，讓你瀉濁通便！

“瀉濁通便”讓便秘去無蹤

瀉濁是通便重點(diǎn)，只有濁氣排出去了，才能真正緩解便秘。中醫(yī)講的濁，指的是人體內(nèi)所有無用的垃圾，宿便就是典型的、有形的濁。人體很多的疾病，是由于濁的堆積形成的，便秘就是最典型的垃圾堆積，瀉濁就是把堆積的垃圾排出體外。

首薈通便膠囊根據(jù)中醫(yī)理論及臨床經(jīng)驗(yàn)，全方科學(xué)配伍何首烏、蘆薈、決明子、阿膠、枸杞、人參、白術(shù)、枳實(shí)這8味藥材精制而成。藥物之間七情相合，相互作用，可起到瀉濁通便、養(yǎng)陰益氣的功效，并具有促進(jìn)胃腸蠕動、胃腸道腺體分泌、改善糖脂代謝紊亂、抗氧化抗衰老、提高機(jī)體免疫力、排毒養(yǎng)顏、減肥等作用，是通便排毒，減肥降脂的國家專利組方。而首薈通便膠囊作為純中藥制劑，看似簡單，卻是傳統(tǒng)通便藥方一次革命性的創(chuàng)新：

一是純中藥制劑，切中病機(jī)，全面改善腸道功能，安全性高。

二是方中人參、阿膠為滋補(bǔ)佳品，具有強(qiáng)身健體、提高免疫力作用。

三是能有效促進(jìn)患者的胃腸道蠕動和腺體分泌，全面改善便秘癥狀，提高排便質(zhì)量。

四是服用方便，膠囊制劑，一次2粒，一日3次。

當(dāng)然長期便秘患者除了服用首薈通便膠囊改善外，還需要注意一些日常的預(yù)防事項(xiàng)。

1、飲食應(yīng)該注意粗細(xì)糧搭配，多食用富含膳食纖維的食物。

2、每天要吃新鮮的水果和蔬菜。

3、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動加強(qiáng)通便作用。

4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)腸道的蠕動。

5、每天早晨養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

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