古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
減肥后反彈是不少女性擔(dān)心的,比方說運(yùn)動(dòng)減肥這一健康的減肥方式,堅(jiān)持一段時(shí)間后就會(huì)看到減肥效果,但是可能停止運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后又會(huì)開始反彈。健康的減肥方式尚且如此,對(duì)于使用減肥藥減肥就更加擔(dān)心反彈了。其實(shí)選對(duì)減肥藥的話,是可以降低反彈的幾率的。
如何挑選一款不反彈的減肥藥?
選擇一款好的減肥藥可以大大減低反彈的幾率,挑選減肥藥的時(shí)候應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、看包裝
看其配方是否含有性激素,含激素的產(chǎn)品會(huì)引起內(nèi)分泌的失調(diào),導(dǎo)致其它并發(fā)癥。
還有,要謹(jǐn)慎選擇減肥新產(chǎn)品。不是說新的就不好,主要是現(xiàn)在我國(guó)的減肥產(chǎn)品實(shí)在太多了,每年都有大量讓人心動(dòng)的新概念、新產(chǎn)品會(huì)推出,同樣每年有差不多一樣多的品牌壽終正寢,減肥市場(chǎng)甚至已成為品牌炒作、策劃行業(yè)最大的樂土之一。
2、看批號(hào)
要注意產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號(hào),是否是國(guó)藥準(zhǔn)字批號(hào)等國(guó)家權(quán)威主審機(jī)關(guān)審批。一般國(guó)家主審機(jī)關(guān)的審核要求比地方審批機(jī)關(guān)嚴(yán)格,能夠通過國(guó)家主審機(jī)關(guān)審批的產(chǎn)品,品質(zhì)和安全性都是可靠的。
3、看機(jī)理
看清說明書上有無藥物的減肥機(jī)理,確定安全有效性;比如曲美,說明書上就具備領(lǐng)先水平的雙重減肥機(jī)理,一方面通過抑制5-羥色胺的重?cái)z取,控制多余熱量的攝入;另一方面通過抑制去甲腎上腺素的重?cái)z取,燃燒體內(nèi)的多余脂肪。
4、看類型
減肥品一般對(duì)單純性肥胖、飲食和運(yùn)動(dòng)無法控制的肥胖有效,對(duì)遺傳性肥胖等療效不佳,如果自己無法確定肥胖類型,可到當(dāng)?shù)氐臏p肥中心咨詢醫(yī)生,讓醫(yī)學(xué)專業(yè)人士幫助你,制定適合自己的減肥方案后,再選用適合的減肥產(chǎn)品。
吃錯(cuò)減肥藥小心有這些危害
危害1:晚上睡不著
白天不瞌睡在服用減肥藥的過程中,出現(xiàn)這種癥狀:“我原來是個(gè)瞌睡蟲,可這減肥藥剛吃了兩天,我就發(fā)現(xiàn)每天晚上我都特別興奮,不想睡覺,躺在床上也睡不著,吃的東西明顯比以前少,還特有精神!”
有可能:藥里含有安非他命
你服用的減肥藥中,有可能含有安非他明(Amphetamine)。服用這種藥的初期,效果如上所述,但是隨著身體抗藥性的產(chǎn)生,會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀。
建議:此類藥物容易上癮,建議不要輕易服用
而且安非他明還像毒品一樣容易上癮,一旦上癮,戒斷的過程非常痛苦,甚至可能出現(xiàn)焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等癥狀。專家提示,這種藥物絕對(duì)不能輕易服用。
危害2:常去廁所
大便帶油在服用減肥藥的過程中,出現(xiàn)這種癥狀:“吃了減肥藥之后,我總是感覺肚子里不舒服,又脹又疼,老想上廁所,一天就得大便2、3次,大便里還有一層油?!?/p>
有可能:減肥藥中含有羅氏鮮
你服用的減肥藥中,可能含有羅氏鮮(Xenical),這種藥物是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑,能降低小腸對(duì)脂肪的吸收約30%,喜歡高脂肪食物的人使用效果比較好。
建議:一天最多吃三次,可搭配維生素服用
這種藥物的副作用相對(duì)比較小,但服用的劑量也要有所控制,建議的劑量為正餐進(jìn)行中或最遲在進(jìn)餐后一小時(shí)內(nèi)服用一顆120毫克的膠囊。如果不吃飯,就不必服用,一天最多服用三次。
羅氏鮮是國(guó)家核準(zhǔn)上市,而且可以長(zhǎng)期使用的減肥藥,但使用時(shí)間最好也不要超過兩年。
而且在服用此藥劑時(shí),會(huì)阻止身體吸收脂溶性維生素,建議每天補(bǔ)充一顆多種維生素,維生素可在服藥之后兩小時(shí)或睡前服用。另外,這種藥物作為減肥藥物是否絕對(duì)安全,正在評(píng)估,因此,不建議18 歲以下兒童、孕婦及哺乳期的女性服用。
危害3:不想吃飯
頭暈?zāi)垦T诜脺p肥藥的過程中,出現(xiàn)這種癥狀:“我最近吃減肥藥,胃口變得很差,吃不下東西,體重也有所下降,但卻感覺目眩、頭痛、嗜睡,甚至有些心悸,到底是怎么了?”
有可能:藥物中含有“芬芬”
你服用的減肥藥中,有可能含有芬芬(Fen-phen)。芬芬也是一種食欲抑制劑,其主要成分之一就是芬弗拉明(fenfluramine)。
建議:國(guó)際禁藥,不可服用
美國(guó)食品藥物管理局于1997年9月就正式禁止將芬芬用于減肥的用途,這是因?yàn)楹曳业臏p肥藥品面世的一年多中,銷量很高,但同時(shí)也帶來了很高的副作用,長(zhǎng)期服用甚至?xí)斐尚呐K瓣膜損傷及肺臟高血壓等問題。
芬芬在我國(guó)的知名度,遠(yuǎn)不及它的主要成分--芬弗拉明。芬弗拉明雖然已經(jīng)被確立為處方藥,甚至被國(guó)家明令禁止用于減肥,但如果你留心一下身邊的小藥店,無須任何處方,花上很少的錢,你就能買到這種白色的小藥片--芬弗拉明,一種精神治療藥物,就這樣被當(dāng)做最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的減肥藥在銷售著,它所帶來的危害呢?究竟該由誰來埋單?
(責(zé)任編輯:鄭玉沁 )
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