春節(jié)為何痔瘡高發(fā)？如何緩解痔瘡不適

對于不少有痔瘡的患者來說，春節(jié)假期的痔瘡反復(fù)發(fā)作，尤為“撕心”！過節(jié)免不了跑親戚，餐桌上的佳肴“魅力無法擋”，茶余飯后的娛樂邀請又盛情難卻，一不留神痔瘡再次復(fù)發(fā)，撕裂之痛真真讓人寢食難安。春節(jié)期間痔瘡反復(fù)發(fā)作，痔瘡不適怎算好？

春節(jié)假期痔瘡“發(fā)飆”所為何？

傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)說認為，“冬主藏，春生發(fā)”。春節(jié)正值寒冬與初春交接期，嚴寒凜凜人們大魚大肉，內(nèi)補及降低人體活動，來抵抗冬寒。此時人體表皮毛孔處于閉合狀態(tài)，然而熱量發(fā)散不開去，漸漸在腸胃堆積。初春氣溫稍升毛孔全開，陽氣散發(fā)，體內(nèi)積蓄內(nèi)熱也“一觸即發(fā)”。內(nèi)熱容易傷津，當(dāng)內(nèi)熱過盛而津液不足，腸道則失去潤澤，從而產(chǎn)生便秘，此時久蹲用力排便，會令肛門充血，因而“冬眠”的痔瘡便會趁機發(fā)“飆”。

通俗一點就是，春節(jié)期間吃的三高食品多了，又沒有適當(dāng)補充膳食纖維和水分，再加上缺乏運動和通宵達旦，這些因素綜合后形成了便秘，排便不順暢自然要“給力”，那么，痔瘡不找你還能找誰呢？

是的，痔瘡“發(fā)飆”，很關(guān)鍵的一點就是排便過分“給力”。西醫(yī)學(xué)認為，痔瘡是肛門或直腸部位的靜脈曲張腫大，雖然造成痔瘡原因未明，但增加腹腔壓力這個因素，可能大大提高產(chǎn)生痔瘡的風(fēng)險。也就說便秘、如廁時間過長是關(guān)鍵的風(fēng)險因子。歸根到底，春節(jié)期間，不想痔瘡發(fā)作，就該“休糧斷酒肉”，拒絕油膩食品！拒絕熬夜！拒絕“葛優(yōu)躺”和“入定坐”！

如何緩解痔瘡不適

1、軟化藥助排便。排便切莫。絕大部分的痔瘡是因便秘時過度“給力”造成的。

如果便便難以排出或過于堅硬，建議使用大便軟化藥通便，以緩解痔瘡受損造成不適。

2、溫水坐浴緩解疼痛

中醫(yī)傳統(tǒng)治療痔瘡，早已有藥浴療法。讓會陰部位浸泡在溫暖的藥浴中，通過藥物使皮膚毛細血管擴張、促進血液及淋巴液的循環(huán)和新陳代謝，同時有意識地做收肛運動，增強肛門括約肌功能，改善肛周血液循環(huán)，從而緩解痔瘡問題。

3、冷敷處理疼痛處

冷凍能減少肛周痔瘡的腫脹、發(fā)炎和疼痛。每天可把冰袋或冷敷的布敷傷處10分鐘，重復(fù)2到3次。當(dāng)然了，春節(jié)期間氣溫比較寒冷，冷敷時間可適當(dāng)調(diào)節(jié)。

4、使用膏藥

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用緩解痔瘡不適的乳霜和藥膏。此外，也可在痔瘡上涂抹蘆薈凝膠和醋，能幫助舒緩痕癢、灼熱感。