怎樣預(yù)防慢性結(jié)腸炎？

1、要注意食品衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。飲食以清淡、易消化、少油膩為基本原則，忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。宜食：健脾食品，山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗。少食冷飲，少食容易脹氣的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋蔥、大蔥、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等。

2、如何預(yù)防慢性結(jié)腸炎，要注意勞逸結(jié)合，不可太過勞累；暴發(fā)型、急性發(fā)作和重型患者，應(yīng)臥床休息。

3、注意衣著，保持冷暖相適；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

4、如何預(yù)防慢性結(jié)腸炎呢，飲食要規(guī)律，一日三餐做到定時定量，不過分饑餓、不暴飲暴食，這樣有利于腸道消化吸收平衡，避免因無節(jié)制飲食而致腸道功能紊亂。

5、避免飲酒。

6、每天不要攝入過多纖維食物，可以選擇全麥?zhǔn)称?，以及柑橘、菠菜、胡蘿卜等。