女人痔瘡為何更易犯 這些因素大多女性不知

痔瘡是常見(jiàn)的肛腸疾病，導(dǎo)致痔瘡的原因有很多，尤其是女性更為常見(jiàn)，為何女性更容易患上痔瘡呢？患上痔瘡該怎么辦？以下先看女性容易患上痔瘡的6大原因。

1、由于生理解剖的差別。女性在盆腔內(nèi)多一個(gè)子宮，擠壓直腸，使直腸向后傾斜，所以直腸的彎曲度增大，大便通過(guò)時(shí)比男性慢，容易引起便秘，從而產(chǎn)生痔瘡。

2、女性在妊娠期因胎兒增大壓迫直腸，使直腸肛門(mén)的靜脈血回流發(fā)生障礙，引起痔靜脈曲張而形成痔瘡。

3、女性在分娩時(shí)的怒掙，造成肛門(mén)局部的痔靜脈回流障礙引起痔瘡，甚至引起痔靜脈的破損導(dǎo)致血栓性外痔以及炎癥性外痔的產(chǎn)生。

4、女性在分娩后，由于腹腔空虛，使便意感變得遲鈍；加上臥床較久，排便無(wú)力，造成排便困難，常常數(shù)日無(wú)大便，使糞便在腸道中滯留時(shí)間過(guò)久而高度硬結(jié)，排便時(shí)使肛門(mén)受傷致病。

5、月經(jīng)和白帶等分泌物經(jīng)常刺激肛門(mén)部皮膚以及衛(wèi)生巾等的摩擦，引起慢性炎癥，造成組織增生形成痔瘡。

6、婦女到了更年期，與肛門(mén)功能有關(guān)的組織，如括約肌、肛提肌、恥骨直腸肌等同樣變得無(wú)力，肛門(mén)功能下降。與此同時(shí)，婦女更年期往往出現(xiàn)內(nèi)分泌與神經(jīng)功能失調(diào)，使人煩躁，有排便意又覺(jué)得排不凈，頻繁去廁所，增加了肛門(mén)負(fù)擔(dān)，也是誘發(fā)肛門(mén)疾病的因素。

痔瘡如何預(yù)防

水療法

水對(duì)痔瘡炎癥、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可冷敷幾次或者溫水坐浴10分鐘。很多患者發(fā)現(xiàn)，用濕藥巾取代廁紙，對(duì)痔瘡也有很好的緩解作用。

多吃膳食纖維

多纖維飲食可以使大便更軟，減輕痔瘡疼痛。美國(guó)健康指南建議，男女每天應(yīng)該吃38克纖維素和25克纖維素。多纖維食物包括：果蔬、豆類(lèi)、全谷麥片等。

多喝水

多喝水可防止大便干結(jié)，減輕痔瘡疼痛。通常每天應(yīng)喝水至少8杯（每杯約227克），夏天和運(yùn)動(dòng)后飲水量應(yīng)更高。另外，避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。

保證足夠鍛煉

鍛煉是防止和治療便秘的重要一環(huán)。久坐者每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)數(shù)分鐘。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐馬桶和提重物等加重痔瘡癥狀的活動(dòng)。

不憋大便

痔瘡患者切忌憋便，否則容易導(dǎo)致便秘，同時(shí)增加痔瘡危險(xiǎn)。

孕期應(yīng)接受特別護(hù)理

孕期及產(chǎn)后容易發(fā)生痔瘡，為了保證母子健康，孕婦一旦發(fā)現(xiàn)直腸瘙癢或疼痛等問(wèn)題，就應(yīng)盡早告訴醫(yī)生。孕期痔瘡自我治療的關(guān)鍵措施之一是，躺下時(shí)保持左側(cè)臥姿勢(shì)，減輕血管壓力，避免靜脈腫脹和發(fā)生痔瘡。