大便出血的四大危害性 如何預(yù)防最見效

許多人對(duì)于大便出血這一常見的癥狀還存在許多認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，認(rèn)為大便出血就是痔瘡引起的，其實(shí)不只是痔瘡可以引起大便出血，其它肛腸疾病，如肛裂、直腸息肉、結(jié)腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎甚至是直腸癌等都會(huì)出現(xiàn)大便出血。對(duì)于大便出血專家提倡大家在日常生活中應(yīng)提高對(duì)疾病的預(yù)防認(rèn)識(shí)，做到防微杜漸，遠(yuǎn)離大便出血困擾。

大便出血會(huì)帶來哪些危害：

1、長期便血可引發(fā)缺鐵性貧血：長期便血，很容易使患者體內(nèi)丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。缺鐵性貧血一般發(fā)展緩慢，早期可以沒有癥狀或癥狀輕微，貧血較重時(shí)則會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動(dòng)后氣促、浮腫等，一些患者甚至可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如易激動(dòng)、興奮、煩躁等。

2、對(duì)于兒童來說，缺鐵性貧血可引起小兒細(xì)胞免疫功能缺陷，降低血液的攝氧能力，使機(jī)體各器官、組織出現(xiàn)不同程度的缺氧，導(dǎo)致小兒抵抗力差，容易患??；

3、對(duì)于女性患者來說，長期貧血容易導(dǎo)致女性腎臟濃縮功能減退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低等癥狀，女性貧血患者還常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則、過多或減少、皮膚干燥、毛發(fā)枯疏等癥狀；

4、貧血對(duì)老年人的危害比較大，長期貧血導(dǎo)致血紅蛋白數(shù)量減少，人體內(nèi)紅細(xì)胞攜帶氧的數(shù)量也會(huì)減少，長期下去就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)各個(gè)臟器在缺氧的狀態(tài)下工作，很容易導(dǎo)致各種相關(guān)疾病的出現(xiàn)。同時(shí)，貧血對(duì)老人神經(jīng)系統(tǒng)也有影響，患者很容易出現(xiàn)頭暈、失眠、煩躁的癥狀。

大便出血如何預(yù)防：

每天定時(shí)大便，（沒有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練），每次大便時(shí)間不宜過長，以5分鐘左右為宜；

飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物；

每天早上起來的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)；

如果大便干燥的情況下，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等，長期服用不僅會(huì)加重便秘而且會(huì)形成藥物依賴性；

不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng)；

便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。