綠茶或可抑制結(jié)腸息肉前來就犯

腸息肉系結(jié)腸和直腸隆起性病變的總稱，是根據(jù)觸診、結(jié)腸鏡觀察或X線鋇餐灌腸檢查而作出的臨床診斷。結(jié)腸息肉臨床表現(xiàn)不一，早期可無任何癥狀，一般臨床表現(xiàn)可有腹痛、腹瀉、便血、大便中可含有粘液，或伴有里急后重感。息肉大小不等，可以為帶蒂的，也可以為廣基的；可以分布于結(jié)腸、直腸的某一段，也可以累及全結(jié)腸和直腸；可以為單個或分散分布，也可為很多息肉聚集在一起。從廣義上來講，任何突出于腸腔內(nèi)的隆起性病變都可稱為息肉，但一般所指的息肉，僅僅是粘膜局限性隆起。應(yīng)該說，息肉是一種良性病變，不是癌腫，不會危及生命。

結(jié)腸息肉的發(fā)生與許多因素有關(guān)：

1、長期腹瀉，很多病人腸道黏膜容易過敏，例如飲酒、吃辣椒或油膩食物或海鮮后出現(xiàn)腹瀉，有些病人會無原因的出現(xiàn)腹瀉，這樣，腸道黏膜會出現(xiàn)慢性炎癥，易導(dǎo)致腸道息肉生長。

2、長期便秘，便秘的病人經(jīng)常是幾天排便一次，糞便長期在腸道內(nèi)儲存會產(chǎn)生各種毒素，導(dǎo)致腸黏膜出現(xiàn)慢性炎癥，易生長息肉。

3、遺傳，例如家族性息肉病就是一種遺傳疾病。

4、炎癥性疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克隆恩病等疾病易出現(xiàn)息肉。

綠茶或可抑制結(jié)腸息肉前來就犯

日本岐阜大學(xué)醫(yī)學(xué)部日前所做的臨床試驗顯示，持續(xù)服用含綠茶成分“兒茶酸”的藥物可抑制結(jié)腸息肉復(fù)發(fā)。

通過內(nèi)診鏡手術(shù)切除結(jié)腸息肉的125人中，60人每天服用3片綠茶藥物（共計1.5克，6杯量），65人不服用。

1年后用內(nèi)診鏡進(jìn)行檢查，對息肉復(fù)發(fā)率進(jìn)行了比較。與不服用綠茶藥物患者31%的息肉復(fù)發(fā)率相比，持續(xù)服用藥物患者的復(fù)發(fā)率為15%，明顯偏低。服用藥物患者復(fù)發(fā)息肉的尺寸也明顯偏小。

研究人員表示：“除藥物外，日常生活中攝取的物質(zhì)可以預(yù)防結(jié)腸息肉得到了證實，這具有巨大意義。飲用綠茶的生活習(xí)慣也可能具有預(yù)防作用?！?/p>

生活中如何有效預(yù)防結(jié)腸息肉

1、不吸煙、喝酒。肛腸專家介紹說吸煙、過量飲酒都會增加結(jié)腸息肉和結(jié)腸癌的風(fēng)險。如果你有結(jié)腸癌家族史，那尤其應(yīng)該減少吸煙和飲酒來降低發(fā)病風(fēng)險

2、多吃水果和蔬菜。研究表明水果、蔬菜和全谷有助預(yù)防結(jié)腸息肉，因為這些食物富含纖維素，可以降低結(jié)腸息肉的風(fēng)險。另外，水果和蔬菜還富含抗氧化劑，可以預(yù)防結(jié)腸癌癥。

3、阿司匹林防女性結(jié)腸息肉：有些婦女體內(nèi)存在一種常見的遺傳基因變異，能夠減緩阿司匹林解，這些婦女如果堅持服用阿司匹林能夠降低結(jié)腸息肉的發(fā)病危險。相比之下，在不存在這種基因變異的婦女中，阿司匹林并不能夠降低結(jié)腸息肉的發(fā)病危險第三，堅持體育鍛煉，保持健康體重?？刂企w重可以獨立降低結(jié)腸患病的風(fēng)險。專家建議每周五次，每次至少30分鐘的運(yùn)動。如果每天能進(jìn)行45分鐘的中等強(qiáng)度的運(yùn)動，則在降低腸癌風(fēng)險方面效果更佳。

4、有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等第五，不要食用被污染的食物。如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，防止病從口入。