準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后肛裂預(yù)防與治療

其實(shí)肛裂是一種較常見的疾病，在分娩后的女性中是很多見的，而且能夠?qū)е庐a(chǎn)后肛裂的原因也是較多的，醫(yī)生在對(duì)患者進(jìn)行治療時(shí)，首先是需要對(duì)產(chǎn)后肛裂的危害和病因進(jìn)行分析，然后告訴孕婦產(chǎn)后肛裂怎么辦。

孕婦產(chǎn)后因?yàn)樯眢w恢復(fù)的原因，容易患上便秘引發(fā)肛裂。肛裂是一種常見的肛腸疾病，是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍。除了因分娩時(shí)陰道擴(kuò)張、撕裂累及肛門所致外，更主要是由于便秘所傷。調(diào)查資料表明，婦女產(chǎn)后便秘者達(dá)76.4%，而70.6%的肛裂患者都有便秘。一般來說，女性肛裂患者要多于男性，特別是剛剛當(dāng)上母親的女性。肛裂發(fā)病率高，便秘是很重要的一個(gè)原因。

肛裂雖然高發(fā)，但并不是不能預(yù)防，產(chǎn)婦知道以下幾種保健常識(shí)，可以有效的減少產(chǎn)后肛裂的發(fā)病。

1、預(yù)防便秘

減輕肛裂癥狀的關(guān)鍵是解決便秘。要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)大便燥結(jié)時(shí)，切忌用力排便，患者可到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行大腸水療，從而緩解便秘。

2、防止感染

有肛隱窩炎等其它疾病的患者，一定要及時(shí)治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。及時(shí)治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。

孕婦產(chǎn)后肛裂治療：

1、保持大便通暢，要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)大便燥結(jié)時(shí)，切忌努責(zé)排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內(nèi)潤腸通便。

2、合理調(diào)配飲食

既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。日常飲食中可多選用蔬菜，水果，豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜及酒等。

3、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣

最好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣，另外，晨起參加多種體育活動(dòng)，如跑步，做操，打太極拳等，當(dāng)有便意時(shí)不要忍著不去大便，因?yàn)榫萌檀蟊憧梢砸鹆?xí)慣性便秘。排便時(shí)蹲廁時(shí)間過長，或看報(bào)紙，或過分用力，這些都是不良的排便習(xí)慣，應(yīng)予糾正。

4、保持肛門周圍清潔

應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內(nèi)褲。

溫馨提示：調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，新媽媽在食雞、魚、肉、蛋等高蛋白質(zhì)食物基礎(chǔ)上，合理搭配一些含纖維素較多的食物，如粗糧、新鮮蔬菜。適當(dāng)選食土豆、紅薯等，也有利于大便通暢。多喝些水，吃植物油，能直接潤腸，后者在腸道中分解的脂肪酸也有刺激腸蠕動(dòng)作用，利于排便。少吃辛辣刺激食物。

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